تكثيف شعر اللحية طبيعيا بسرعة

كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعيا بسرعة فى 3 أيام ظهور شعر اللحية من الخطوات التي يسعى إليها شريحة كبيرة من الرجال حيث انهم يبحثون عن التألق باللحية الجميلة والانيقة الكثيفة التي تغطي كامل منطقة الوجه ويكون الاعتماد على الأطعمة التي تضم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم من أجل نمو شعر اللحية بالإضافة الى ممارسة التمارين الرياضية المستمر من أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في إطالة اللحية .

ما هي اسرع طريقة لنمو اللحية؟
ان أسرع طريقة من أجل نمو شعر اللحية تتمثل في الاعتماد على النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على البروتينات والألبان والخضراوات التي تحمل العناصر الأساسي في النظام الصحي بالإضافة الى الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين الف وباء وباء وجيم وهي التي تحمل التحفيز العالي في النمو السريع للحية بالإضافة الى بعض المكملات الغذائية التي تؤخذ بوصف الطبيب والتي تساعد في زيادة النشاط وتحريك الخلايا النائمة في بصيلات الشعر.

كيفية تكثيف شعر اللحية طبيعيا بسرعة؟
يوجد عدد من النصائح التي تساعد في تكثيف شعر اللحية بشكل طبيعي وسريع ولا سيما ان الممارسات التي تقوم بها بشكل دوري تساعد في زيادة الحيوية والنشاط في منطقة الذقن حتى تبدأ بتحريك بصيلات الشعر النائمة

 

 ومن أفضل النصائح لتكثيف زيادة شعر اللحية هي
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية لزيادة تدفق الډم الى منطقة اللحية.
التنظيف والتقشير للبشرة بشكل مستمر حتى تحفز الدورة الدموية.
إزالة خلايا الجلد المېتة من الوجه.
التقليل من معدلات الضغط العصبي.

الحصول على القسط الكافي من الراحة.

ما هو الزيت الذي يكثف اللحية؟
الزيت الذي يحمل الفعالية في تكثيف الشعر في منطقة اللحية هو زيت جوز الهند والذي يعد من أفضل الطرق الطبيعية التي تعزز النمو لبصيلات الشعر في اللحية حيث انه يتم مزج إكليل الجبل مع القليل من زيت جوز الهند ويدهن منطقة الذقن ومن ثم تدليكها وتكون طريقة الاستخدام بعد تدفئة الخليط على الڼار ومن ثم وضع كرات من القطن في الخليط وبعد ذلك تقوم بمسح المنطقة بها وتركها لمدة نصف ساعة قبل تنظيف الزيت بالماء واحرص على تكرار هذه العملية بشكل يومي.

الفيتامين المسؤول عن نمو شعر الذقن؟

ان الفيتامين المسؤول عن نمو الشعر في منطقة الذقن هو فيتامين دال والذي يقوم بالزيادة من الفعالية في بصيلات الشعر الخاملة حتى تبدأ بالنمو وفي حالة تأخر نمو شعر الذقن فعليك إتباع النظام الغذائي الذي يزيد من فيتامين دال في الجسم حتى يسرع نمو شعر الذقن ولا سيما ان فيتامين باء بالإضافة الى فيتامين النياسين والبيوتين لها دور كبير في تقوية الشعر لذلك عليك تناول فيتامين دال بشكل مضاعف خلال فترة نمو الشعر في الذقن حتى تمتلئ منطقة الذقن بالشعر.
كما وتعد طرق تكيف نمو شعر اللحية وتحريك البصيلات الخاملة في الوجه من أبرز ما يبحث عنه من تأخر عليهم نمو شعر الذقن وفي الوقت نفسه يكون الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة لنمو شعر اللحية والالتزام بالنظام الصحي له الدور الكبير في تسريع نمو الشعر وتغطية كامل منطقة الذقن.