فوائد قشر الرمان للمعدة والقولون
يعتبر قشر الرمان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية ومن أهم فوائده للمعدة والقولون ما يلي
الوقاية من الإمساك يحتوي قشر الرمان على الألياف والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتقليل خطړ الإصابة بالإمساك.
علاج الإسهال يساعد قشر الرمان على تقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي مما يساعد على علاج الإسهال.
حماية المعدة من القرحة يحتوي قشر الرمان على مضادات الأكسدة والتي تساعد على حماية المعدة من التلف والوقاية من القرحة.
علاج التهاب القولون التقرحي يساعد قشر الرمان على تقليل الالتهابات في القولون مما يساعد على علاج التهاب القولون التقرحي.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
يمكن تناول قشر الرمان طازجا أو مجففا أو مطبوخا. كما يمكن إضافته إلى العصائر والسلطات والحلويات.
نصائح لتناول قشر الرمان
يفضل تناول قشر الرمان بكميات معتدلة حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية فاستشر الطبيب قبل تناول قشر الرمان.
