سلطة الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين والالياف
تعد سلطة الفاصوليا البيضاء من الأطباق الجانبية الصحية واللذيذة، والتي يمكن تقديمها مع مجموعة متنوعة من الأطباق الرئيسية، مثل المشاوي والسندويشات. تتكون هذه السلطة بشكل أساسي من الفاصوليا البيضاء، بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى حسب الرغبة.
مكونات سلطة الفاصوليا البيضاء
المكونات الأساسية:
- فاصوليا بيضاء مسلوقة
- بصل أخضر
- طماطم
- زيتون
- زيت زيتون
- عصير ليمون
- ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
- نقوم بسلق الفاصوليا البيضاء حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- نقوم بتقطيع البصل الأخضر والطماطم إلى شرائح رفيعة.
- نقوم بإضافة الفاصوليا البيضاء والبصل الأخضر والطماطم والزيتون وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل حسب الرغبة إلى وعاء.
- نقوم بتقليب المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- نقوم بتقديم السلطة باردة.
نصائح لتحضير سلطة الفاصوليا البيضاء
- يمكنك استخدام أي نوع من الفاصوليا البيضاء التي تفضلها في تحضير سلطة الفاصوليا البيضاء.
- يمكنك إضافة المزيد من الفاصوليا البيضاء حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من البصل الأخضر حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من الطماطم حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من الزيتون حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من زيت الزيتون حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من عصير الليمون حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من الملح حسب الرغبة.
- يمكنك إضافة المزيد من الفلفل حسب الرغبة.
تعد سلطة الفاصوليا البيضاء من الأطباق اللذيذة والصحية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتميز سلطة الفاصوليا البيضاء بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية.
