لطة الجزر والخيارسلطة منعشة وصحية

سلطة الجزر والخيار من الأطباق الجانبية اللذيذة والصحية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتميز سلطة الجزر والخيار بطعمها الخفيف والمنعش، كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

مكونات سلطة الجزر والخيار

المكونات الأساسية:

• 2 حبة من الجزر المبشور
• 1 حبة من الخيار المقطع إلى مكعبات
• 1/4 كوب من عصير الليمون
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

مكونات اختيارية:

• 1/4 كوب من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح
• 1/4 كوب من البقدونس المفروم

طريقة عمل سلطة الجزر والخيار

1. نقوم بتقطيع الجزر والخيار إلى مكعبات أو شرائح حسب الرغبة.
2. نقوم بإضافة الجزر والخيار وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود إلى وعاء.
3. نقوم بتقليب المكونات جيدًا حتى تمتزج.
4. نضيف البصل الأخضر والبقدونس المفروم حسب الرغبة.
5. نقوم بتقديم السلطة باردة.

نصائح لتحضير سلطة الجزر والخيار

• يمكنك استخدام أي نوع من الجزر الذي تفضله في تحضير سلطة الجزر والخيار.
• يمكنك إضافة المزيد من الجزر حسب الرغبة.
• يمكنك إضافة المزيد من الخيار حسب الرغبة.
• يمكنك إضافة المزيد من عصير الليمون حسب الرغبة.
• يمكنك إضافة المزيد من زيت الزيتون حسب الرغبة.
• يمكنك إضافة المزيد من الملح حسب الرغبة.
• يمكنك إضافة المزيد من الفلفل الأسود حسب الرغبة.
• يمكنك إضافة البصل الأخضر والبقدونس المفروم حسب الرغبة.