سلطة الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين
الفاصوليا البيضاء من البقوليات التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة فهي مصدر غني بالبروتين والألياف الغذائية كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.
سلطة الفاصوليا البيضاء من الأطباق الجانبية اللذيذة والصحية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتميز سلطة الفاصوليا البيضاء بطعمها الغني وقيمتها الغذائية العالية.
مكونات سلطة الفاصوليا البيضاء
المكونات الأساسية
1 15 أونصة علبة فاصوليا بيضاء مصفاة ومغسولة
12 كوب من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح
14 كوب من البقدونس المفروم
14 كوب من عصير الليمون
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
12 ملعقة صغيرة من الملح
14 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
مكونات اختيارية
14 كوب من الطماطم المقطعة إلى مكعبات
14 كوب من الخيار المقطع إلى مكعبات
14 كوب من الزيتون الأسود المفروم
طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء
نقوم بإضافة الفاصوليا البيضاء والبصل الأخضر والبقدونس وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود إلى وعاء.
نقوم بتقليب المكونات جيدا حتى تمتزج.
نضيف الطماطم والخيار والزيتون الأسود حسب الرغبة.
نقوم بتقديم السلطة باردة.
نصائح لتحضير سلطة الفاصوليا البيضاء
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
يمكنك إضافة المزيد من الفاصوليا البيضاء حسب الرغبة.
يمكنك إضافة المزيد من البصل الأخضر حسب الرغبة.
يمكنك إضافة المزيد من البقدونس حسب الرغبة.
يمكنك إضافة المزيد من عصير الليمون حسب الرغبة.
يمكنك إضافة المزيد من زيت الزيتون حسب الرغبة.
يمكنك إضافة المزيد من الملح حسب الرغبة.
يمكنك إضافة المزيد من الفلفل الأسود حسب الرغبة.
يمكنك إضافة الطماطم والخيار والزيتون الأسود حسب الرغبة.
تعد سلطة الفاصوليا البيضاء من الأطباق اللذيذة والصحية التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. تتميز سلطة الفاصوليا البيضاء بطعمها الغني وقيمتها الغذائية العالية.
