ما هو العسل الأبيض
العسل الأبيض هو نوع من العسل الطبيعي الذي يتم إنتاجه من رحيق أزهار النباتات البيضاء مثل البرسيم والمريمية. يتميز العسل الأبيض بلونه الفاتح وطعمه الحلو الخفيف كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية.
أنواع العسل الأبيض
هناك عدة أنواع من العسل الأبيض منها
عسل البرسيم هو نوع من العسل الأبيض الذي يتم إنتاجه من رحيق أزهار البرسيم وهو من أكثر أنواع العسل الأبيض شيوعا. يتميز عسل البرسيم بلونه الأبيض الشفاف وطعمه الحلو الخفيف.
عسل الميرمية هو نوع من العسل الأبيض الذي يتم إنتاجه من رحيق أزهار الميرمية وهو من أنواع العسل الأبيض المميزة بفوائده الصحية العديدة. يتميز عسل الميرمية بلونه الأبيض الفاتح وطعمه الحلو القوي.
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
فوائد العسل الأبيض
يتميز العسل الأبيض بالعديد من الفوائد الصحية منها
تعزيز جهاز المناعة يساعد العسل الأبيض على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة العدوى وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية يساعد العسل الأبيض على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الډم كما أنه يساعد على تقليل خطړ الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.
عسر الهضم
الإسهال
الإمساك
القولون العصبي
طريقة تناول العسل الأبيض
يمكن تناول العسل الأبيض بمفرده أو إضافته إلى المشروبات الساخنة مثل الشاي أو القهوة. كما يمكن استخدامه في الطهي.
الجرعة الآمنة للعسل الأبيض
الجرعة الآمنة للعسل الأبيض هي 12 ملعقة كبيرة يوميا للبالغين و ملعقة صغيرة يوميا للأطفال.
تحذيرات
يجب استشارة الطبيب قبل تناول العسل الأبيض للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العسل أو أي من مكوناته الأخرى.
يجب عدم تناول العسل الأبيض بكميات كبيرة حيث قد يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي.
