كيف تحافظين على نعومة يديك؟
تتعرض اليدين للكثير من العوامل التي تؤدي إلى جفافها وتشققها، مثل غسل اليدين المتكرر، واستخدام المنظفات الكيميائية، وتعرض اليدين لأشعة الشمس المباشرة. لذلك، من المهم العناية باليدين والحفاظ على نعومتهما وحيويتها.
وهناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للحفاظ على نعومة يديك، منها:
غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام
يعد غسل اليدين بالماء والصابون من أهم الخطوات للعناية باليدين، ولكن من المهم استخدام صابون لطيف وغير جاف للبشرة. كما يجب غسل اليدين بالماء الفاتر وتجنب استخدام الماء الساخن، حيث أن الماء الساخن يمكن أن يسبب جفاف البشرة.
استخدام مرطب لليدين بعد غسلهما
بعد غسل اليدين، من المهم استخدام مرطب لليدين للحفاظ على ترطيبهما ومنعهما من الجفاف. اختاري مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك، ويفضل أن يكون مرطبًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون.
ارتداء القفازات عند استخدام المنظفات الكيميائية
عند استخدام المنظفات الكيميائية، من المهم ارتداء القفازات لحماية اليدين من هذه المنظفات الجافة التي يمكن أن تسبب جفاف وتشقق البشرة.
تجنب غسل اليدين بالماء الساخن
كما ذكرنا سابقًا، فإن الماء الساخن يمكن أن يسبب جفاف البشرة. لذلك، من المهم تجنب غسل اليدين بالماء الساخن، واستخدام الماء الفاتر بدلًا من ذلك.
ترطيب اليدين بالزيت أو الكريم قبل النوم
قبل النوم، يمكنك ترطيب اليدين بالزيت أو الكريم للحفاظ على ترطيبهما طوال الليل. اختاري زيتًا أو كريمًا مناسبًا لنوع بشرتك، ويفضل أن يكون زيتًا أو كريمًا يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون.
نصائح إضافية
بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، يمكنك اتباع بعض النصائح الإضافية للحفاظ على نعومة يديك، مثل:
- تقشير اليدين مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد المېتة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، واستخدام واقي من الشمس لليدين عند التعرض لأشعة الشمس.
- العناية بالأظافر، وتجنب قضم الأظافر.
باتباع هذه الطرق، ستتمكنين من الحفاظ على نعومة يديك وحيويتها.
