كيف تنعم يديك بسرعة؟
اليدان من أكثر الأجزاء وضوحًا في الجسم، لذلك من المهم الاعتناء بهما بشكل جيد. يمكن أن يساعد الترطيب المنتظم في الحفاظ على نعومة اليدين وصحة بشرتها.
المحتوى:
فيما يلي بعض النصائح لتنعيم اليدين بسرعة:
استخدمي مرطبًا جيدًا: ابحثي عن مرطب يحتوي على مكونات مرطبة، مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز الحلو أو الألوة فيرا. ضعي المرطب على يديك بعد غسلهما وتجفيفهما جيدًا.
استخدمي مقشرًا لليدين: يساعد المقشر على إزالة الجلد الجاف والمتقشر، مما يكشف عن بشړة ناعمة وصحية. يمكنكِ صنع مقشر بسيط لليدين في المنزل بخلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. دلكي المقشر على يديك لمدة دقيقتين، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ارتدي القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية: يمكن أن يؤدي تعرض اليدين للماء والصابون إلى جفافها. ارتدي القفازات لتحمي يديك.
اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك اليدين. حاولي شرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
احصل على قسط كافٍ من النوم: يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى جفاف الجلد. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
إليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تنعيم اليدين بسرعة:
حمام زيت جوز الهند: اخلطي كوبًا من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيت العطر المفضل لديك. سخني الخليط حتى يصبح دافئًا، ثم اغمسي يديك فيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي يديك بالماء الدافئ وجففيها برفق.
قناع الأفوكادو والعسل: اهرسي نصف حبة أفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من العسل. ضعي القناع على يديك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي يديك بالماء الدافئ وجففيها برفق.
قناع اللبن الرائب: اخلطي ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي القناع على يديك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفي يديك بالماء الدافئ وجففيها برفق.
