ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الناس. يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من العوامل، منها:

العوامل الصحية:

• جفاف الفم: يُعد جفاف الفم من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة، حيث يقل إفراز اللعاب، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم.
• التسوس: يُسبب التسوس رائحة كريهة بسبب تراكم البكتيريا في تجاويف الأسنان.
• أمراض اللثة: تُسبب أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة، رائحة كريهة بسبب تراكم البلاك على اللثة.
• التهابات الحلق: يمكن أن تُسبب التهابات الحلق رائحة كريهة بسبب تراكم المخاط في الجزء الخلفي من الحلق.
• مشاكل الجهاز الهضمي: يمكن أن تُسبب بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء، رائحة كريهة بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى الفم.
• الټدخين: يُسبب الټدخين رائحة كريهة بسبب تراكم المواد الكيميائية في الفم.

العوامل الأخرى:

• نقص النظافة الشخصية: عدم تنظيف الفم بشكل صحيح، مثل عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يُسبب تراكم البكتيريا وبالتالي رائحة الفم الكريهة.
• تناول بعض الأطعمة: تناول بعض الأطعمة، مثل البصل والثوم، يُسبب رائحة فم كريهة مؤقتة.
• تناول بعض الأدوية: يمكن أن تُسبب بعض الأدوية رائحة فم كريهة كأثر جانبي.

كيف يمكن علاج رائحة الفم الكريهة؟

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على سببها.

• العناية بالنظافة الشخصية: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً واستخدام الخيط مرة واحدة يومياً.
• استخدام غسول الفم: استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مضادات البكتيريا.
• زيارة طبيب الأسنان: زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وعلاج أي مشاكل في الأسنان أو اللثة.
• شرب الماء بكثرة: شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الفم.
• تجنب بعض الأطعمة: تجنب الأطعمة التي تُسبب رائحة فم كريهة، مثل البصل والثوم.
• الإقلاع عن الټدخين: الإقلاع عن الټدخين يُحسّن رائحة الفم بشكل كبير.