فوائد الشمندر للوجه: رحلة نحو بشړة نضرة وصحية

الشمندر هو أحد الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُفيد البشرة بشكل كبير، خاصةً البشرة الجافة والبشرة الحساسة.

وإليك بعض فوائد الشمندر للوجه:

1. ترطيب البشرة:

• يُساعد الشمندر على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
• يُساعد على جعل البشرة أكثر نعومة ونضارة.

2. تغذية البشرة:

• يُعد الشمندر غنيًا بالفيتامينات والمعادن التي تُغذّي البشرة وتُحسّن من صحتها.
• يُساعد على محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد.

3. تنظيف البشرة:

• يُساعد الشمندر على تنظيف البشرة وإزالة الأۏساخ والشوائب.
• يُساعد على تقليل حجم المسام.

4. علاج حب الشباب:

• يُساعد الشمندر على علاج حب الشباب والتهابات البشرة.
• يُساعد على تهدئة البشرة وتهيجها.

5. تفتيح البشرة:

• يُساعد الشمندر على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها.
• يُساعد على التخلص من البقع الداكنة والتصبغات.

وصفات ماسك الشمندر للوجه:

1. ماسك الشمندر لترطيب البشرة:

• المكونات:
  • 1/2 حبة شمندر
  • 1 ملعقة كبيرة حليب
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
• طريقة التحضير:
  • ابشري الشمندر.
  • أضيفي الحليب والعسل واخلطي المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
  • ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

2. ماسك الشمندر لتغذية البشرة:

• المكونات:
  • 1/2 حبة شمندر
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز
• طريقة التحضير:
  • ابشري الشمندر.
  • أضيفي زيت الزيتون وزيت اللوز واخلطي المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
  • ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

3. ماسك الشمندر لتنظيف البشرة:

• المكونات:
  • 1/2 حبة شمندر
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان
  • 1 ملعقة صغيرة ماء دافئ
• طريقة التحضير:
  • ابشري الشمندر.
  • أضيفي دقيق الشوفان والماء الدافئ واخلطي المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
  • ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

4. ماسك الشمندر لعلاج حب الشباب:

• المكونات:
  • 1/2 حبة شمندر
  • 1 ملعقة كبيرة جل الصبار
  • 1 ملعقة صغيرة زيت شجرة الشاي
• طريقة التحضير:
  • ابشري الشمندر.
  • أضيفي جل الصبار وزيت شجرة الشاي واخلطي المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
  • ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
  • اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

5. ماسك الشمندر لتفتيح البشرة:

• المكونات:
  • 1/2 حبة شمندر
  • 1 ملعقة كبيرة زبادي
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• طريقة التحضير:
  • ابشري الشمندر.
  • أضيفي الزبادي وعصير الليمون واخلطي المكونات معًا حتى تتكون عجينة متماسكة.