وداعاً للهالات السوداء: أسباب سواد تحت العين

الهالات السوداء هي عبارة عن منطقة داكنة من الجلد تظهر تحت العينين
أسباب سواد تحت العين
العوامل الوراثية
الميل إلى ظهور الهالات السوداء.
قلة النوم
ظهور الأوعية الدموية بشكل أوضح.
الإجهاد
إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤدي إلى شحوب البشرة.
التقدم في العمر
ترقق الجلد تحت العينين.
التعرض لأشعة الشمس
تحفيز إنتاج الميلانين.

بعض العوامل الطبية
مثل الحساسية أو أمراض الغدة الدرقية.
بعض الأدوية
مثل حبوب منع الحمل.
نمط الحياة
مثل الټدخين أو قلة شرب الماء.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
الحصول على قسط كاف من النوم
تحسين صحة البشرة.
تقليل التوتر
ممارسة الرياضة أو اليوغا.
استخدام واقي الشمس
حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
تناول غذاء صحي
تحسين صحة البشرة من الداخل.
شرب الكثير من الماء
ترطيب البشرة من الداخل.
استخدام بعض العلاجات المنزلية
مثل شرائح الخيار أو أكياس الشاي الأخضر.
استخدام بعض الكريمات الطبية
تحتوي على فيتامين K أو الكافيين.
ملاحظة
قد لا تناسب جميع النصائح جميع الأشخاص.
يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على أفضل طريقة للتخلص من الهالات السوداء.