وداعاً للأظافر القصيرة: أسرار تطويلها بسرعة
تحلم الكثير من النساء بأظافر طويلة وجميلة، لكن قد تكون عملية تطويلها صعبة وتستغرق وقتًا طويلاً. إليكِ بعض أسرار تطويل الأظافر بسرعة:
العناية بالأظافر:
- الحفاظ على نظافة الأظافر: غسلها بانتظام وإزالة الأۏساخ والبكتيريا.
- ترطيب الأظافر: استخدام كريم مرطب للأظافر بانتظام.
- تجنب استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون: يُسبب جفاف الأظافر ويجعلها عرضة للكسر.
- ارتداء القفازات عند استخدام المواد الكيميائية: مثل مواد التنظيف.
- تجنب قضم الأظافر: عادة سيئة تُضعف الأظافر وتُعيق نموها.
الاهتمام بالنظام الغذائي:
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين: مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك، البيض، والبقوليات.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن: مثل الفواكه، الخضروات، والمكسرات.
- شرب كمية كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الجسم والأظافر.
استخدام بعض العلاجات المنزلية:
- زيت الزيتون: تدليك الأظافر بزيت الزيتون بانتظام يُقويها ويُحفز نموها.
- عصير الليمون: نقع الأظافر في عصير الليمون لمدة 10 دقائق يُبيضها ويُقويها.
- الثوم: فرك الأظافر بفص الثوم يُساعد على تطويلها.
استخدام المكملات الغذائية:
أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.
- البيوتين: يُساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
- الكولاجين: يُساعد على تحسين صحة الأظافر وجعلها أكثر مرونة.
نصائح إضافية:
- استخدام مقوي الأظافر: يُساعد على تقوية الأظافر ومنع تكسرها.
- تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية: قد تُسبب ضررًا للأظافر الطبيعية.
- إعطاء الأظافر فرصة للراحة من طلاء الأظافر: من وقت لآخر.
