تعرف على كيفية التعامل بشكل صحيح ومُنقذ للحياة مع أشهر الحالات الطارئة

1 في حالة نشوب حريق

ما يجب عليك فعله:

التمدد على الأرض والتنفس عبر منديل أو أي قطعة قماش نظيفة، ومحاولة الخروج من المبني بأقصى سرعة ممكنة.

ما لا يجب عليك فعله:

لا تقم بإطفاء الحريق باستخدام المياه في حالة نشوب الحريق في الأجهزة الكهربائية.

لا تشرع بفتح أي نوافذ أو تختبئ داخل المبنى.

2 كيفية إنقاذ نفسك في حالة الاختناق

الطريقة الأولى:

ضع قبضة يدك تحت القفص الصدري فوق السرة، ثم قم بالضغط والدفع لأعلى مع حركات سريعة وقوية.

الطريقة الثانية:

اسند جسدك وخاصة بطنك على الجزء الخلفي من الكرسي ثم قم بالضغط عن طريق بطنك.

الطريقة الثالثة:

استلق على الأرض في وضعية تمرين الضغط، ثم ادفع ذراعيك بعيداً لكي يرتطمم صدرك بالأرض مع رفع رأسك قليلاً لأعلى حتى تمنع إصابتها واجعل صدرك يلامس الأرض وأثناء هذا ثم قم بالتنفس بسرعة.

مالا يجب عليك فعله

لا تتحدث.

لا تشرب.

لا تأخذ نفساً عميقاً.

3 كيفية وقف الڼزيف

في حالة ڼزيف الأنف

في حالة الڼزيف البسيط:

نظف الچرح بالماء.

استخدم ماء الأكسجين.

لف الچرح بضمادة معقمة.

في حالة وجود ڼزيف وريدي (بالأوردة):

استخدم ماء الأكسجين.

لف الچرح بضمادة قوية ومُعقمة.

أبق المنطقة المصاپة مرفوعة لأعلى.

في حالة الڼزف الشديد:

ضع ضمادة معقمة على الچرح، واضغط على الضمادة بقوة من خلال راحة يديك.

قم بالاتصال فوراً بالمختصين للحصول على المساعدة الطبية الطارئة.

في حالة الڼزيف الشرياني:

لف الچرح بضمادة قوية ومُعقمة.

اضغط على الچرح بقوة.

ثني الطرف المصاپ سواء (الساق أو الذراع).

اضغط مباشرةً على الشريان.

قم بالاتصال فوراً للحصول على المساعدة الطبية الطارئة.

يُمكن استخدام رباط وقف الڼزيف فقط كملاذ أخير لوقف الڼزيف إذا لم تجدي نفعاً إحدى الطرق السابقة، فقط تذكر تدوين الوقت الذي قمت فيه بوضع الرباط، ويُمكنك ترك الرباط ساعة واحدة في الصيف أو 30 دقيقة في الشتاء كحد أقصى.