أنواع شائعة من الملابس والاكسسوارات تتسبب بالضرر لك

وفقاً لدراسات حديثة، يُمكن أن تؤدي 20% من ثقوب الأذن إلى ظهور عدوى بكتيرية، هذا بخلاف ما إذا تم الثقب بطريقة غير صحيحة، فهذا من الممكن أن يؤدي إلى انتشار العدوى في المستقبل ووضع حياتك في خطړ، وغالباً ما يسبب استخدام الأقراط الكبيرة والثقيلة أذى لشحمة الأذن، وعادة ما تتطلب تدخل الجراحة التجميلية لإصلاحها. نفس الشيء مع القلائد، فإذا كانت ثقيلة قد تُسبب آلام بالرقبة وحتى التواءات قد يصعب علاجها.

5- رابطات العنق

السيدة ليست الوحيدة التي تعاني من ثيابها، فوفقاً لدراسة جامعة كورنيل، 67% من الأشخاص يشترون قمصان أصغر من حجم أعناقهم. ونتيجة لذلك، فإن القمصان الصغيرة وربطة العنق قد تقلل من انسيابية الدورة الدموية، وتزيد ضغط العين، وتُسبب الصداع، بالإضافة إلى أنها تُحد من حركة الرقبة، وتزيد من توتر العضلات في الظهر والكتفين.

6- حمالات الصدر ذات القياس غير المناسب

يُمكن أن يسبب حجم حمالة الصدر الخاطئ أو حمالات الصدر سيئة التجهيز العديد من المشاكل مثل مشاكل بالظهر والكتف، وآلام في العمود الفقري، فلا تشرعي بشراء حمالة صدر جديدة إلا إذا كنتِ تشعرين براحة وباتزان في جانبي ثدييكِ، وتجنبي ارتداء حمالات الصدر ذات الأشرطة الرقيقة، وتجنبي حمالات الصدر ذات الملحقات المعدنية لأنها قد تضر بشرتك.

7- الخف ذو الإصبع (شبشب الصباع بالعامية المصرية)

على الرغم من كونه يتم ارتدائه بشكل أساسي على الشاطئ، فهذا النوع ليس آمن كما تظن، فإنها تضع أقدامك في خطړ حيث يُمكن أن تُسبب هذه النوعية خدوش بقدميك وتجعلها عرضة للإصابة.
وعلاوة على ذلك، كونها مسطحة جداً، هذا يجعل كعب القدم عُرضة للمزيد من الضغط عند المشي، مما يزيد من الإحساس بعدم الراحة وآلام الظهر.

8- لباس نحت الجسم

يُمكن أن يسبب لباس نحت الجسم (الكورسيه) ضيق في التنفس، وآلام في العضلات، ومشاكل في الدورة الدموية، لذلك اختاري دائماً الحجم المناسب، وابحثي عن الملابس الداخلية المصنوعة من الليكرا لتوفير توازن كافٍ من الدعم والضغط والراحة.