ما هي أنواع التمور في مصر

إنتاج مصر من التمور:

• تُنتج مصر ما يقارب 1.7 مليون طن من التمور سنويًا.
• تُعدّ مصر أكبر منتج للتمور في العالم، متقدمة على السعودية وإيران.
• تُزرع التمور في العديد من المحافظات المصرية، أهمها:
  • محافظة الوادي الجديد: تُعدّ محافظة الوادي الجديد أكبر محافظة منتجة للتمور في مصر.
  • محافظة أسوان: تُعرف محافظة أسوان بإنتاجها للتمور ذات الجودة العالية.
  • محافظة البحيرة: تُنتج محافظة البحيرة كميات كبيرة من التمور.

أنواع التمور في مصر:

• يوجد في مصر العديد من أنواع التمور، أهمها:
  • تمر العجوة: يُعدّ تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في مصر.
  • تمر السيوي: يُعرف تمر السيوي بجودته العالية.
  • تمر المجهول: يُعدّ تمر المجهول من أشهر أنواع التمور في مصر.

فوائد التمور:

• مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: تُعدّ التمور مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مثل:
  • فيتامين C: يُساعد فيتامين C على تقوية جهاز المناعة.
  • البوتاسيوم: يُساعد البوتاسيوم على تنظيم ضغط الډم.
• مصدر غني بمضادات الأكسدة: تُعدّ التمور مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، التي تُساعد على حماية الجسم من الأمراض.