كل ما تريد معرفته عن استخدام calcium polycarbophil
بوليكاربوفيل الكالسيوم هو مكمل غذائي غني بالألياف يُستخدم لعلاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
مكونات بوليكاربوفيل الكالسيوم:
يحتوي بوليكاربوفيل الكالسيوم على نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء، تُسمى بوليكاربوفيل.
فوائد بوليكاربوفيل الكالسيوم:
- تحسين الهضم: يُساعد بوليكاربوفيل الكالسيوم على تليين البراز وتسهيل عملية الهضم، مما يُقلّل من الإمساك والبواسير.
- خفض الكوليسترول: قد يُساعد بوليكاربوفيل الكالسيوم على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الډم، مما قد يُقلّل من خطړ الإصابة بأمراض القلب.
- التحكم في مستويات السكر في الډم: قد يُساعد بوليكاربوفيل الكالسيوم على إبطاء امتصاص السكر في الډم، مما قد يُساعد على التحكم في مستويات السكر في الډم لدى مرضى السكري.
- الشعور بالشبع: قد يُساعد بوليكاربوفيل الكالسيوم على الشعور بالشبع لفترةٍ أطول، مما قد يُساعد على إنقاص الوزن.
- تعزيز صحة الأمعاء: قد يُساعد بوليكاربوفيل الكالسيوم على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما قد يُعزّز صحة الجهاز الهضمي.
أنواع بوليكاربوفيل الكالسيوم:
يتوفر بوليكاربوفيل الكالسيوم بأشكالٍ مختلفةٍ، مثل:
- مسحوق: يُخلط بالماء أو العصير.
- أقراص: تُؤخذ مع الماء.
الجرعة المُوصى بها:
تختلف الجرعة المُوصى بها من بوليكاربوفيل الكالسيوم حسب نوعه وعمر الشخص وحالته الصحية.
نصائح عند تناول بوليكاربوفيل الكالسيوم:
- ابدأ بجرعةٍ صغيرةٍ وزدها تدريجيًا.
- اشرب الكثير من الماء مع بوليكاربوفيل الكالسيوم.
- تناول بوليكاربوفيل الكالسيوم مع وجبات الطعام.
- تجنب تناول بوليكاربوفيل الكالسيوم مع الأدوية الأخرى.
الآثار الجانبية:
قد يُسبب بوليكاربوفيل الكالسيوم بعض الآثار الجانبية، مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
مُحاذير:
يجب استشارة الطبيب قبل تناول بوليكاربوفيل الكالسيوم في الحالات التالية:
- الحمل والرضاعة الطبيعية.
- وجود أيّة مشاكل صحية، مثل أمراض الأمعاء أو انسداد الأمعاء.
بوليكاربوفيل الكالسيوم هو مكمل غذائي فعّالٌ لتحسين صحة الجهاز الهضمي وله فوائد محتملة في خفض الكوليسترول والتحكم في مستويات السكر في الډم والشعور بالشبع.
