كل ما تريد معرفته عن استخدام FiberCon
فايبركون هو مكمل غذائي غني بالألياف يُستخدم لعلاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
مكونات فايبركون:
يحتوي فايبركون على نوع من الألياف القابلة للذوبان في الماء، تُسمى بوليكاربوفيل الكالسيوم.
فوائد فايبركون:
- تحسين الهضم: يُساعد فايبركون على تليين البراز وتسهيل عملية الهضم، مما يُقلّل من الإمساك والبواسير.
- خفض الكوليسترول: قد يُساعد فايبركون على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) في الډم، مما قد يُقلّل من خطړ الإصابة بأمراض القلب.
- التحكم في مستويات السكر في الډم: قد يُساعد فايبركون على إبطاء امتصاص السكر في الډم، مما قد يُساعد على التحكم في مستويات السكر في الډم لدى مرضى السكري.
- الشعور بالشبع: قد يُساعد فايبركون على الشعور بالشبع لفترةٍ أطول، مما قد يُساعد على إنقاص الوزن.
- تعزيز صحة الأمعاء: قد يُساعد فايبركون على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما قد يُعزّز صحة الجهاز الهضمي.
أنواع فايبركون:
يتوفر فايبركون بأشكالٍ مختلفةٍ، مثل:
- مسحوق: يُخلط بالماء أو العصير.
- أقراص: تُؤخذ مع الماء.
الجرعة المُوصى بها:
تختلف الجرعة المُوصى بها من فايبركون حسب نوعه وعمر الشخص وحالته الصحية.
نصائح عند تناول فايبركون:
- ابدأ بجرعةٍ صغيرةٍ وزدها تدريجيًا.
- اشرب الكثير من الماء مع فايبركون.
- تناول فايبركون مع وجبات الطعام.
- تجنب تناول فايبركون مع الأدوية الأخرى.
الآثار الجانبية:
قد يُسبب فايبركون بعض الآثار الجانبية، مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
مُحاذير:
يجب استشارة الطبيب قبل تناول فايبركون في الحالات التالية:
- الحمل والرضاعة الطبيعية.
- وجود أيّة مشاكل صحية، مثل أمراض الأمعاء أو انسداد الأمعاء.
