كل ما تريد معرفته عن استخدام magnesium citrate

سترات المغنيسيوم هو مركب من المغنيسيوم وحمض الستريك. يُستخدم لعلاج الإمساك العرضي، وآلام العضلات، ونقص المغنيسيوم.

مكونات سترات المغنيسيوم:

يحتوي سترات المغنيسيوم على المغنيسيوم، وهو معدن ضروري للعديد من وظائف الجسم.

كيفية عمل سترات المغنيسيوم:

يُساعد المغنيسيوم على تليين البراز وتسهيل عملية الهضم، مما يُقلّل من الإمساك. كما أنه يُساعد على استرخاء العضلات، مما يُخفّف من آلام العضلات.

الجرعة المُوصى بها:

تختلف الجرعة المُوصى بها من سترات المغنيسيوم حسب عمر الشخص وحالته الصحية.

نصائح عند تناول سترات المغنيسيوم:

• اشرب الكثير من الماء مع سترات المغنيسيوم.
• تناول سترات المغنيسيوم مع وجبات الطعام.
• تجنب تناول سترات المغنيسيوم مع الأدوية الأخرى.

الآثار الجانبية:

قد يُسبب سترات المغنيسيوم بعض الآثار الجانبية، مثل:

• الإسهال.
• الغثيان.
• التقيؤ.
• ألم البطن.

مُحاذير:

يجب استشارة الطبيب قبل تناول سترات المغنيسيوم في الحالات التالية:

• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• وجود أيّة مشاكل صحية، مثل أمراض الكلى أو أمراض القلب.
• تناول أيّة أدوية أخرى.

سترات المغنيسيوم هو دواء فعّالٌ لعلاج الإمساك العرضي، وآلام العضلات، ونقص المغنيسيوم. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حال وجود أيّة مشاكل صحية.