الجمعة 22 نوفمبر 2024

كل ما تريد معرفته عن استخدام magnesium citrate

موقع أيام نيوز

سترات المغنيسيوم هو مكمل غذائي يُستخدم لعلاج نقص المغنيسيوم.

ما هو سترات المغنيسيوم؟

سترات المغنيسيوم هو مركب يتكون من أيونات المغنيسيوم وأيونات السترات.

ما هي استخدامات سترات المغنيسيوم؟

يستخدم سترات المغنيسيوم في العديد من التطبيقات،

لعلاج نقص المغنيسيوم:

  • يُستخدم سترات المغنيسيوم لعلاج نقص المغنيسيوم، الذي يمكن أن يسبب أعراضًا مثل:
    • التشنجات العضلية
    • التعب
    • القلق
    • الأرق
    • ارتفاع ضغط الډم

لعلاج الإمساك:

مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
  • يُستخدم سترات المغنيسيوم أحيانًا لعلاج الإمساك.

لمنع الصداع النصفي:

  • قد يساعد سترات المغنيسيوم في منع الصداع النصفي.

ما هي جرعة سترات المغنيسيوم؟

تعتمد جرعة سترات المغنيسيوم على الاستخدام المقصود.

ما هي الآثار الجانبية لسترات المغنيسيوم؟

تشمل الآثار الجانبية لسترات المغنيسيوم:

  • الإسهال
  • الغثيان
  • ألم البطن
  • الشعور بالضيق

ما هي موانع استخدام سترات المغنيسيوم؟

تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.

يُمنع استخدام سترات المغنيسيوم في الحالات التالية:

  • الحساسية تجاه الدواء
  • أمراض الكلى
  • أمراض القلب
  • الحمل والرضاعة

ما هي التفاعلات الدوائية لسترات المغنيسيوم؟

يجب إخبار الطبيب عن جميع الأدوية التي يتناولها المړيض قبل البدء بتناول سترات المغنيسيوم.

ما هي احتياطات استخدام سترات المغنيسيوم؟

يجب استخدام سترات المغنيسيوم بحذر في الحالات التالية:

  • كبار السن
  • الأطفال
  • مرضى السكري

ما هي نصائح استخدام سترات المغنيسيوم؟

  • يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة.
  • يجب شرب كمية كافية من الماء أثناء تناول سترات المغنيسيوم.
  • يجب إخبار الطبيب عن أي تغييرات في الحالة الصحية.