أعراض تدل أن جسمك ممتلئ بالسمۏم العالقة

1. الأرق

إذا كنت تعاني من الأرق وأن ساعات نومك قد أصبحت قليلة وأنك لا تستطيع النوم فربما يعود هذا إلى نقص مادة الميلاتونين، وعندما يتواجد سمۏم بالجسم فإن هذه المادة تقل عن مستواها الطبيعي، ولكن بمجرد إزالة السمۏم من الجسم، فإن الجسم سيستعيد مادة الميلاتونين، وبالتالي ستكون قادراً على النوم مثل الطفل مرة أخرى.

2. دهون البطن

تراكم السمۏم في جسمك يُمكن أن يكون نتيجة التوتر، أو الڠضب، أو القلق، وغيرها من المشاكل اليومية، وهذه الأسباب تمنع قدرة الجسم على تنظيم مستويات الجلوكوز والكولسترول، وبالتالي ستؤدي العملية برمتها إلى تخزين الدهون في منطقة البطن.

3. ارتفاع درجة الحرارة

تُجبر زيادة السمۏم في الجسم القلب على العمل بجد أكبر، وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، ويعتبر هذا هو الشرط الذي يزيد من نسبة الدهون في الجسم.

هل تتعرق بما فيه الكفاية؟
 

حيث يعتبر التعرق هو الآلية الطبيعية من قِبل الجسم لطرد السمۏم من خلال المسام.

4. احتقان الجيوب الأنفية

من ضمن أسباب احتقان الجيوب الأنفية هو تراكم المواد الكيميائية السامة عند استنشاقها.

5. أمراض المرارة

إذا كنت تلاحظ تغييرات في عصارة المرارة (الصفراء) وأنها أصبحت ذات تركيز عالي فهذا يعني أن جسمك مليء بالسمۏم، لذلك كن حذراً مع هذا، فإن هذا سيزيد من خطړ الإصابة بحصوات المرارة المؤلمة.

6. الأمراض المتعلقة بالجلد

توجد العديد من الأعراض المتعلقة بالجلد والتي قد تكون نتيجة لتراكم السمۏم في أجسادنا مثل حب الشباب، وجفاف الجلد، والطفح الجلدي.

7. ميل لون اللسان إلى الأبيض / الأصفر

يتحول لون اللسان إلى اللون الأبيض أو الأصفر عندما تتراكم السمۏم في الجسم. وعلاوة على ذلك، تصبح أنفاسك غير منتظمة بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، فبمجرد بدء إزالة تلك السمۏم من جسدك ستختفي تلك الأعراض.

8. الصداع

إذا كنت تعاني من مشكلة صداع مزمنة فبدلاً من أن تلجأ إلى المسكنات اتجه نحو استخدام الطرق العديدة المتاحة لإزالة السمۏم ربما يكون الصداع ناتج عن تراكم السمۏم.