أكبر امرأة في العالم
لفتت جوانا مازيبوكو الأنظار مؤخرًا لكونها أكبر امرأة معمرة في العالم، حيث احتفلت بعيد ميلادها الـ 128 مؤخرًا.
من هي جوانا مازيبوكو؟
- ولدت مازيبوكو في 11 مايو 1894 في جنوب إفريقيا.
- عاشت مازيبوكو العديد من الأحداث التاريخية الهامة مثل الاستعمار البريطاني والفصل العنصري وحربين عالميتين.
- تنسب مازيبوكو الفضل لحياتها الطويلة إلى "طبق سحرى" عبارة عن نوعين من الأطعمة التي تتناولها يوميًا طوال حياتها.
- مازيبوكو مازالت تتمتع بصحة جيدة وقدرة على المشي دون مساعدة.
ما هو سر طول عمرها؟
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
- تتبع مازيبوكو نظامًا غذائيًا بسيطًا يعتمد على الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تمارس مازيبوكو الرياضة بانتظام مثل المشي لمسافات طويلة.
- تحافظ مازيبوكو على علاقات اجتماعية قوية مع العائلة والأصدقاء.
- تتمتع مازيبوكو بموقف إيجابي تجاه الحياة.
ما هي الرسالة التي تود مازيبوكو إيصالها للعالم؟
- تُؤكد مازيبوكو على أهمية العيش حياة صحية ونظيفة.
- تُشجع مازيبوكو على التفاؤل والأمل.
- تُؤكد مازيبوكو على أهمية العلاقات الاجتماعية القوية.
