تألقي بشعرٍ طويلٍ وناعمٍ: 5 فيتامينات لتحضيرها في المنزل

تسعى الكثير من النساء للحصول على شعرٍ طويلٍ وناعمٍ وجذابٍ، ولذلك يُقبلن على استخدام مختلف مستحضرات التجميل الكيميائية التي قد تُؤثّر سلبًا على صحة الشعر.

ولكن، هل تعلمون أنّ الطبيعة تُقدّم لنا أفضل الحلول للحصول على شعرٍ صحيٍّ وناعمٍ وطويلٍ؟

في هذه المقالة، سنُقدّم لكم 5 فيتامينات طبيعية لتطويل الشعر وتكثيفه، مع كيفية تحضيرها في المنزل:

1. فيتامين E:

يُعدّ فيتامين E من أهمّ الفيتامينات لنموّ الشعر وتكثيفه.

طريقة التحضير:

اخلطي ملعقة كبيرة من زيت اللوز مع كبسولة فيتامين E.
ضعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ، مع تدليك فروة رأسكِ بحركات دائرية.
اتركي الخليط على شعركِ لمدة ساعة أو أكثر.
اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

2. فيتامين C:

مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.

يُساعد فيتامين C على امتصاص الحديد، ممّا يُحسّن من صحة الشعر ويُحفّز نموّه.

طريقة التحضير:

امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
ضعي الخليط على فروة رأسكِ وشعركِ، مع تدليك فروة رأسكِ بحركات دائرية.
اتركي الخليط على شعركِ لمدة ساعة أو أكثر.
اغسلي شعركِ بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

3. فيتامين B3 (النياسين):

أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.

يُساعد فيتامين B3 على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ممّا يُحفّز نموّ الشعر ويُعالج تساقطه.

طريقة التحضير: