وصفة مشروب لحړق دهون البطن وتنظيف الجسم من السمۏم
ما تحتاجي إليه لتحضير وصفة حړق دهون البطن:
- 8 أكواب من المياه.
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
- 1 ثمرة خيار متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
- 1 ثمرة ليمون متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح.
- 12 من أوراق النعناع الطازجة.
- 1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
طريقة تحضير المشروب:
- امزجي جميع المكونات السابقة في وعاء كبير، واتركيهم بين عشية وضحاها في الثلاجة.
- وفي الصباح، صفي المياه، وضعيها في زجاجة كبيرة.
- تناولي من 4 – 5 أكواب من هذا المشروب خلال اليوم، ويُفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة، للحصول على نتائج أفضل.
لا يغني هذا المشروب عن ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة الصحية ولكنه يساعد الجسم في التخلص من السمۏم والدهون بشكل أسرع، حيث يعتقد الخبراء أن الانتظام في شرب هذا المشروب بجانب ممارسة التمارين الرياضية سيؤدي إلى حصولك على خصر صغير وفقدان حوالي 12 كيلوا جرام في بضعة أشهر، ومع ذلك، فلا يُنصح الحوامل والأشخاص الذين يعانون من أمراض المعدة أو حساسية المعدة بتجربة هذا المشروب، ولكن يُفضل لهم استشارة الطبيب قبل تجربة أي شيء.
