تعرف على أسباب حدوث تشنج العين
قد تكون السبب وراء الإصابة بتشنج وارتجاف عضلات العين وهي كالآتي:
- تناول الكثير من الكافيين.
- استهلاك الكحول.
- التعب والإرهاق.
- مواجهة الضوء الساطع.
- الضغط العصبي.
- تهيج سطح العين.
- تهيج في الأجفان الداخلية.
- الټدخين.
- المجهود البدني.
إن تشنجات العين في الغالب ليس بأمر خطېر كما ذكرنا ولكنه قد يُشعر الشخص المُصاب بها بالانزعاج والتوتر، ولكن يجب أن تعي أن هذه التشنجات قد تكون دلالة على الإصابة بأمراض خطېرة، فإذا ظهرت التشنجات عدة مرات في اليوم واستمرت لعدة أيام أو أسابيع أو شهور، فهذا أمر يتطلب رؤية الطبيب، بالرغم من أن هذا أمر نادر إلا أن هذه التشنجات قد تكون دلالة على الإصابة باضطرابات الدماغ والأعصاب.
وتشمل اضطرابات الدماغ والأعصاب ما يلي:
- شلل الوجه النصفي أو شلل بيل.
- خلل التوتر أو ديستونيا (الإتيان بحركات التواء بين الجذع والأطراف تشبه الرقص).
- تشنج وتوتر عضلات الرقبة.
- التصلب المتعدد (التهاب الدماغ).
- مرض الشلل الرعاش.
- متلازمة توريت (هي عبارة عن خلل عصبي وراثي يظهر منذ الطفولة المبكرة تظهر أعراضه على شكل حركات عصبية لاإرادية متلازمة يصاحبها متلازمات صوتية متكررة).
متى أحتاج إلى طلب رعاية طبية عند حدوث تشنجات الجفن؟
من النادر أن تستحق تشنجات الجفن زيارة الطبيب، ولكن توجد بعض الأعراض الأخرى التي إذا لازمت تشنجات الجفن، فهنا يجب زيارة الطبيب:
- تورم العيون وتصبغها باللون الأحمر.
- تدلي الجفن العلوي.
- الشعور بصعوبة عند غلق العين في كل مرة ترمش فيها.
- استمرار التشنجات لعدة أسابيع.
- تطور التشنجات لتؤثر على أجزاء أخرى من الوجه.
بعض الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها للتخلص من تلك التشنجات:
- تقليل تناول الكافيين.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- احرص على ترطيب عينيك من خلال قطرات العين الموصوفة من قبل الطبيب.
- قم بعمل ضغطات لطيفة على العين عندما تبدأ بالتشنج، ويُفضل استخدام قطن مغموس في ماء دافئ لعمل هذه الضغطات.
- فكما رأيتم إن العلاج ليس صعباً ولكن كل ما في الأمر أنك فقد ستحتاج إلى التركيز على صحتك بشكل عام وترك العادات السيئة والتي يكون لها تأثير سيء ليس فقط على عيونك بل وعلى صحتك أيضاً.
