تحفيزُ نموّ الشعرِ: اكتشفي فوائدَ الأملجِ للشعرِ
يسعى الكثيرُ من الأشخاصِ للحصولِ على شعرٍ كثيفٍ وطويلٍ وجميلٍ،
ولكن قد تُؤثّرُ العديدُ من العواملِ على صحّةِ الشعرِ،
مثلَ العواملِ الوراثيةِ والهرموناتِ ونقصِ الفيتاميناتِ والمعادنِ.
فوائدُ الأملجِ للشعرِ:
- تحفيزُ نموّ الشعرِ:
يُعدّ الأملجُ من أفضلِ العلاجاتِ الطبيعيةِ لتحفيزِ نموّ الشعرِ،
وذلك لاحتوائهِ على فيتامينِ سي الذي يُساعدُ على إنتاجِ الكولاجينِ،
وهو بروتينٌ ضروريّ لنموّ الشعرِ.
- تقويةُ بصيلاتِ الشعرِ:
يُساعدُ الأملجُ على تقويةِ بصيلاتِ الشعرِ ومنعِ تساقطِهِ،
وذلك لاحتوائهِ على مضاداتِ الأكسدةِ التي تُحاربُ الجذورَ الحرّةَ
وتُحافظُ على صحّةِ فروةِ الرأسِ.
- ترطيبُ الشعرِ ومنعُ جفافِهِ:
يُساعدُ الأملجُ على ترطيبِ الشعرِ ومنعِ جفافِهِ،
وذلك لاحتوائهِ على فيتامينِ E الذي يُساعدُ على حبسِ الرطوبةِ في الشعرِ.
- علاجُ قشرةِ الرأسِ:
يُساعدُ الأملجُ على علاجِ قشرةِ الرأسِ والحكةِ والتهابِ فروةِ الرأسِ،
وذلك لاحتوائهِ على خصائصَ مضادةٍ للالتهاباتِ.
- تحسينُ صحةِ فروةِ الرأسِ:
يُساعدُ الأملجُ على تحسينِ صحةِ فروةِ الرأسِ من خلالِ إزالةِ الأوساخِ والزيوتِ الزائدةِ.
طريقةُ استخدامِ الأملجِ للشعرِ:
وصفة 1:
- اطحني ثمارَ الأملجِ حتى تُصبحَ مسحوقًا ناعمًا.
- امزجي المسحوقَ مع الماءِ أو زيتِ جوزِ الهندِ حتى تُصبحَ عجينةً.
- ضعي العجينةَ على فروةِ الرأسِ والشعرِ واتركيها لمدّةِ ساعةٍ.
- اغسلي شعركِ بالشامبو.
وصفة 2:
- انقعي ثمارَ الأملجِ في الماءِ الساخنِ لمدّةِ 15 دقيقةٍ.
- صفّي الماءَ واستخدميّهِ كغسولٍ للشعرِ بعدَ غسلهِ بالشامبو.
نصائحُ ذهبيةٌ للحصولِ على شعرٍ صحيّ وجميلٍ:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتاميناتِ والمعادنِ.
- احرصي على شربِ الماءِ بكمياتٍ كافيةٍ.
- تجنّبي استخدامَ أدواتِ تصفيفِ الشعرِ بالحرارةِ العاليةِ، مثلَ مجفّفِ الشعرِ ومكواةِ الشعرِ.
- اهتمّي بصحةِ شعركِ من خلالِ استخدامِ منتجاتِ العنايةِ بالشعرِ المناسبةِ لنوعِ شعركِ.
- قلّلي من التوترِ والضغطِ النفسيّ.
