وداعاً للصلع: إليكِ طريقة تنبيت الشعر بشكلٍ طبيعيّ
يُعدّ تساقطُ الشعرِ من أكثرِ مشاكلِ الشعرِ شيوعًا،
و خاصةً عندَ الرّجالِ، و يُسببُ القلقَ و الإزعاجَ للشخصِ المُصابِ.
طريقة تنبيت الشعر بشكلٍ طبيعيّ:
لا توجدُ طريقةٌ سحريةٌ لتنبيتِ الشعرِ بشكلٍ فوريّ،
و لكنْ هناكَ بعضُ الطرقِ الطبيعيةِ التي تُساعدُ على تنبيتِ الشعرِ بشكلٍ فعّالٍ.
1. اتّباعُ نظامٍ غذائيّ صحيّ:
- يُعدّ اتّباعُ نظامٍ غذائيّ صحيّ غنيّ بالفيتاميناتِ و المعادنِ ضروريًا لصحّةِ الشعرِ و نموّهِ.
- تأكّدي من تناولِ الفواكهِ و الخضرواتِ و الحبوبِ الكاملةِ و البروتيناتِ بشكلٍ منتظمٍ.
2. استخدامُ الزيوتِ الطبيعيةِ:
مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.
- تُساعدُ بعضُ الزيوتِ الطبيعيةِ على تنبيتِ الشعرِ، مثلَ زيتِ الزيتونِ و زيتِ جوزِ الهندِ و زيتِ الخروعِ.
- قومي بتدليكِ فروةِ رأسكِ بهذهِ الزيوتِ بشكلٍ منتظمٍ.
3. استخدامُ العلاجاتِ المنزليةِ:
- هناكَ بعضُ العلاجاتِ المنزليةِ التي تُساعدُ على تنبيتِ الشعرِ، مثلَ استخدامِ عصيرِ البصلِ أو الثومِ أو جلّ الصبّارِ.
- قومي بتطبيقِ هذهِ العلاجاتِ على فروةِ رأسكِ بشكلٍ منتظمٍ.
4. تجنّبُ التوترِ:
- يُمكنُ أن يُؤدّي التوترُ إلى تساقطِ الشعرِ،
لذلكَ حاولي تجنّبُ التوترِ قدرَ الإمكانِ.
تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.
5. الحصولُ على قسطٍ كافٍ من النومِ:
- يُساعدُ النومُ على صحّةِ الشعرِ و نموّهِ،
لذلكَ تأكّدي من الحصولِ على قسطٍ كافٍ من النومِ كلّ ليلةٍ.
نصائح ذهبية لتنبيت الشعر:
- لا تُفرطي في غسلِ شعركِ.
- لا تُمشّطي شعركِ عندما يكونُ مبللاً.
- لا تُستخدمي أدواتِ تصفيفِ الشعرِ بالحرارةِ بشكلٍ مُفرطٍ.
- استشيري الطبيبَ أو أخصائيّ العنايةِ بالشعرِ إذا لم تُفلحِ الطرقُ المنزليةُ في تنبيتِ الشعرِ.
