ملخص كتاب عندما تحب النساء أكثر مما ينبغي

ملخص كتاب "عندما تحب النساء أكثر مما ينبغي"

تأليف روبين نورود

الموضوع:

يتناول الكتاب سلوك النساء اللواتي يميلن إلى حبّ شركائهن بشكل مفرط، مما يُعيق قدرتهن على تكوين علاقات صحية.

النقاط الرئيسية:

صفات النساء اللواتي يحببن أكثر مما ينبغي:

• الشعور بالخۏف من الوحدة
• قلة احترام الذات
• الشعور بالمسؤولية عن سعادة الآخرين
• الميل إلى إرضاء الآخرين على حساب أنفسهن
• السعي للحصول على الحب من خلال الټضحية بالنفس

تأثيرات الحب الزائد:

• الإرهاق العاطفي
• الإهمال الذاتي
• الشعور بالاستغلال
• الدخول في علاقات سامة
• صعوبة في تحديد الحدود

أسباب الميل إلى الحب الزائد:

• تجارب الطفولة السلبية
• نقص الحب والدعم من العائلة
• الشعور بعدم الأمان
• الخۏف من الفشل

طرق التغلب على الحب الزائد:

• تحديد علامات الحب الزائد
• بناء احترام الذات
• تعلم وضع حدود صحية
• التركيز على الاحتياجات الشخصية
• طلب المساعدة من مختصين

الخلاصة:

يقدم الكتاب نظرة ثاقبة على سلوك النساء اللواتي يحببن بشكل مفرط، ويساعدهن على فهم أنفسهن بشكل أفضل واتخاذ خطوات نحو بناء علاقات صحية.

ملاحظة:

يُعدّ هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعًا في مجال العلاقات العاطفية، وقد ساعد العديد من النساء على تغيير نمط سلوكهن في الحب.

مُقتطفات من الكتاب:

• "الحب الحقيقي لا يُشترى بالټضحية بالنفس."
• "لا يمكنكِ تغيير شخص آخر، يمكنكِ فقط تغيير نفسكِ."
• "السعادة تأتي من الداخل، وليس من شخص آخر."