من أقوال غاندي

كان المهاتما غاندي زعيمًا روحيًا وسياسيًا بارزًا في الهند، وله دورٌ هامٌ في نيلِ الهندِ استقلالَها من بريطانيا. اشتهر غاندي بمبادئِهِ في اللاعنفِ والمقاومةِ السلميةِ، ولهُ العديدُ من الأقوالِ الحكيمةِ التي تُلهمُ الناسَ في جميع أنحاءِ العالمِ.

أمثلةٌ من أقوالِ غاندي:

• "السعادةُ هي شعورٌ داخليٌّ، أمّا السرورُ فهو شعورٌ خارجيٌّ." - أرسطو
• "السعادةُ هي الراحةُ من الألمِ، أمّا السرورُ فهو الشعورُ باللذةِ." - إبيقور
• "السعادةُ هي الهدفُ، أمّا السرورُ فهو الوسيلةُ." - أفلاطون
• "السعادةُ هي الشعورُ بالرضاِ، أمّا السرورُ فهو الشعورُ بالمتعةِ." - جون لوك
• "السعادةُ هي شعورٌ دائمٌ، أمّا السرورُ فهو شعورٌ لحظيٌّ." - برنارد شو

فوائدُ السرورِ:

• تحسينُ المزاجِ.
• تعزيزُ الشعورِ بالرضاِ.
• زيادةُ الثقةِ بالنفسِ.
• تقويةُ جهازِ المناعةِ.
• تحسينُ صحةِ القلبِ.

كيف نُحقّقُ السرورَ في حياتِنا؟

• ممارسةُ الهواياتِ المُفضّلةِ.
• قضاءُ الوقتِ مع العائلةِ والأصدقاءِ.
• مساعدةُ الآخرين.
• التّعبيرُ عن الامتنانِ.
• التّفاؤلُ والأملُ.