علاجات منزلية لتخفيف آلام الأذن

1. الكمادات الباردة والدافئة

يُمكنك تخفيف الآلام من خلال وضع كمادات باردة ثم دافئة بالتناوب لمدة 10 دقائق لكل واحدة!

• يُمكن استخدام هذا العلاج للأطفال وكذلك للكبار.
• احذر من درجات الحرارة المنخفضة جداً أو المرتفعة جداً، حتى لا تُلحق أي ضرر بالجلد، وتذكر بألا تضعها بشكل مباشر على الجلد.
• يجب ألا يستخدم الأطفال هذه الطريقة دون إشراف الكبار.

2. زيت الزيتون

على الرغم من أنه لا يوجد دلائل علمية حول فاعلية زيت الزيتون لعلاج آلام الأذن ولكن هذه الوصفة مأخوذة من الأجداد، حيث يُمكنك وضع بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في الأذن، لتخفيف الآلام الناتجة عن تراكم الشمع، وذلك للاستفادة من تأثيره المضاد للالتهابات.

3. التدليك – المساج

للتدليك تأثير فعّال لتقليل الألم الناتج عن مشاكل عضلات المضغ. فكل ما عليك فعله هو البدء بالضغط عند منطقة الأذن برفق ثم التحرك بلطف نحو الرقبة ثم إلى الأمام.

سيساعدك هذا النوع من التدليك على تهدئة الألم الناتج عن التهاب الأذن وكذلك السوائل المتراكمة الزائدة، وبالتالي تحجيم المشكلة حتى لا تزداد سوءاً.

4. استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

قد تشتد الآلام في بعض الحالات وهنا نحتاج للتدخل السريع، حيث يوصي في هذه الحالة بتناول بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والتي قد تساعد في تقليل آلام الأذن مثل الباراسیتامول، وايبوبروفين، والأسبرين.

ولكن تذكر:

• ألا تبالغ في تناول هذه الأدوية، فحتى ولو كان مسموح بتناولها دون وصفة طبية إلا أن تناولها بجرعات زائدة قد يُشكل خطۏرة. لذلك تأكد من قراءة تعليمات الدواء، وأيضاً تأكد بأنك لست مصاباً بحساسية تجاه أحدها.
• في الغالب يحتاج الأطفال الرضع لجرعات أصغر، لذلك لا تنسَ استشارة الطبيب.

5. قطرات الأذن