وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول مجربة
تعتبر وصفات التسمين السريعة في المفعول والتي تعطي الجسم الزيادة في الوزن في أسرع وقت من أكثر الوصفات التي تحمل الاهتمام من قبل السيدات اللواتي يرغبن في الحصول على الوزن المناسب والتناسب الذي يكون عليه الجسم في الطول والوزن والمظهر، ولكل من هذه الوصفات المكونات المختلفة التي تحمل البروتينات والفيتامينات التي تعطي الجسم القيم الغذائية التي يحتاجها
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول مجربة
يوجد عدد من الوصفات التي تعمل على الزيادة والتسمين في وزن الجسم بشكل سريع ومجربة، حيث ان هذه الوصفات تحمل القدرة على فتح الشهية للشخص والبدء في تناول الأطعمة بشكل كثير في الأوقات المختلفة وهذا ما يساعده في الزيادة في الوزن، ولا سيما التناول لأطعمة الصحية التي تزيد من وزنه، ولعل من ابرز الوصفات للتسمين سريعة المفعول هي:
- استخدام المكسرات والعسل لفتح الشهية
- إحضار نصف كيلو من العسل ووضع ثلاثة ملاعق من جوز الهند عليه.
- طحن ثلاثة ملاعق من الكاجو وإضافتها عليه.
- وضع ملعقة من الزنجبيل مع ثلاثة ملاعق من الحلبة المطحونة.
- تناول ملعقتين بشكل يومي في الصباح والمساء.
- استخدام التين المجفف
- وضع أربعة حبات من التين المجفف وإضافة حليب كامل الدسم عليهم.
- إضافة معلقة من اليانسون.
- وضع الحليب على الڼار لمدة خمسة دقائق وتناوله مرتين بشكل يومي .
طريقة تسمين الجسم 10 كيلو في الأسبوع
يوجد مجموعة من الأطعمة التي تلجأ اليها شريحة كبيرة من الأفراد الذين يرغبون في زيادة الوزن، حيث ان هذه الأطعمة تحمل القيم الغذائية الكبيرة التي تمكنهم من الحصول على الطاقة اللازمة والزيادة في الدهون داخل الجسم والتي بدورها تزيد من الوزن في أسرع وقت، ولعل من ابرز الوجبات والاطعمة التي تساعدك على زيادة الوزن بشكل سريع هي:
- تناول الموز مع اللبن بشكل يومي.
- تناول البطاطا المقلية بكيمات مناسبة.
- الحصول على زبدة الفول السوداني في وقت الفطور يوميا.
- خلط الحليب مع المانجا وشربها على ثلاثة مرات باليوم.
- استخدام الحليب مع التمر الجاف.
وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول
هناك العديد من الوصفات التي تحمل القدرة على تسمين الجسم والسرعة في مفعولها في زيادة الوزن، حيث ان لكل من هذه الوصفات القدرة على إعطاء الجسم الحاجة الكافية من الغذاء والقيم التي يحتاجها من أجل الزيادة في وزته، ولعل من أبرز الوصفات السريعة المفعول في التسمين هي:
- خلط السكر مع الخميرة والذي يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تزيد من وزن الجسم.
- استخدام العسل والزبادي بشكل يومي لمدة شهر كامل مرتين باليوم.
- خلط دبس السكر مع الطحينية وتناولها على معدة فارغة.
- خلط الحليب الدافئ من الخميرة وشربها أيضا على معدة فارغة.
وصفات لتسمين الجسم بشكل كامل
تحمل وصفات التسمين للجسم بشكل كامل الاستخدام والبحث من قبل الأفراد الذي يعانون من النحافة ولا يستطيعون الوصول الى الوزن المناسب مع الطول الخاص بهم، بالإضافة الى الزيادة في الوزن للحصول على القوام الأكثر تناسبا في مظهر وشكل الجسم، ولعل من ابزر الوصفات في التسمين هي:
- خلط الزبيب والزعتر مع الحلبة والتي تحمل عدد من الفوائد في القضاء على النحافة وزيادة وزن الجسم.
- استخدام عشبة الهندباء السحرية التي تعمل بشكل كبير على الزيادة في فتح شهية الشخص.
- استخدام وصفة الفول السوداني مع العسل ويتم الحصول على ملعقة واحدة بشكل يومي.
