تحضير بسكويت خاص بالرجيم

إذا كنت تتبعين ريجيم معين لتخفيف الوزن أو الحفاظ على وزن معين هذا لا يعني أنك تحرمين نفسك من تناول الحلويات فهناك بعض أنواع الحلويات الخاصة بالرجيم مثل البسكويت.

بسكويت الريجيم

المقادير

الشوفان : كوب (مطحون)

دقيق القمح : نصف كوب (كامل)

بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة

مع وصول أونصة الذهب إلى مستويات قياسية تجاوزت 2500 دولار، يجد المواطن المصري نفسه مضطراً لموازنة استثماراته بين الذهب واحتياجاته الأخرى، خاصة مع ارتفاع أسعار السيارات مثل تويوتا، هيونداي، وبي إم دبليو، مما يزيد من التحديات المالية التي يواجهها.

القـ،ـرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)

البيض : 1 حبة

الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة (سائلة)

العسل : 2 ملعقة كبيرة

الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

الكاكاو : ملعقة كبيرة

ماء دافئ : 2 ملعقة كبيرة

أسعار السيارات في الآونة الأخيرة شهدت تقلبات ملحوظة، حيث تأثرت بارتفاع وانخفاض الدولار، مما انعكس على تكلفة علامات تجارية مثل تويوتا، هيونداي، ومرسيدس. و BMW هذا الارتباط بين سعر الصرف وسوق السيارات يحدد قدرة المستهلكين على اقتناء المركبات.

التحضير

سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية

في وعاء الخلط ضعي المكونات الجافة معاً

اخفقي البيض مع الفانيليا والزيت، وأضيفي العسل والماء وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات

أضيفي مزيج المكونات السائلة للمكونات الجافة وقومي بالخلط حتى يتماسك العجين.

تتأثر أسعار السيارات من شركات مثل مرسيدس بتقلبات أسعار الذهب وسعر صرف الدولار، مما يؤدي إلى زيادة تكاليف الإنتاج والاستيراد.

اتركي العجين حتى يرتاح لمدة 10 دقائق

رشي طاولة المطبخ بالدقيق، وافردي العجين عليها

قسمي العجين على شكل دوائر بكوب زجاجي أو قطاعة دائرية

ضعي قطڠ البسكويت في صينية مغطاة بورق زبدة

اتركي صينية البسكويت في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون، ويُترك البسكويت حتى يبرد تماماً ثم يُقدم.