تعلم كيفية الصفير من فمك

1- قم بعمل شكل يشبه حرف A من خلال إصبعيك السبابة والوُسطى لكل يد. وقم بثني باقي أصابعك كما هو موضح في الصورة.

2- قم بشفط شفتيك للداخل قليلاً وقم بثنيهم حول أسنانك. قد تستغرق هذه الخطوة عدة محاولات حتى تستطيع القيام بها بشكل صحيح.

3- والآن قم بوضع لسانك في المكان الصحيح. فباستخدام أصابعك، قم بدفع لسانك للداخل واضغط على طرفه للأسفل برفق. سوف يشكل هذا الأمر انحناء بلسانك، ولا تدخل أكثر من ربع طول أصابعك داخل فمك!

4- قم بالزفير من خلال الممرات الهوائية التي صنعتها في فمك، وكأن الهواء يمر فقط من خلال الشفاة السفلية. عندها ستعلم أنك قد قمت بالأمر بشكل صحيح. أما إذا كان الهواء يخرج من خلال الشفاة العلوية، فستحتاج إلى تقليل مسارات الهواء بالأعلى باستخدام أصابعك. وبعد بعض المحاولات سوف ينجح الأمر.