وسائل تنظيم الأسرة

تنظيم الأسرة هو ممارسةٌ تهدف إلى التحكم في عدد الأبناء وتوقيت إنجابهم. وذلك لِأسبابٍ عديدةٍ، مثل:

الحفاظ على صحة الأمّ والطفل.

تحسين الظروف الاقتصادية والاجتماعية للعائلة.

التحكم في النمو السكاني.

وتتعددّ وسائل تنظيم الأسرة، وتختلف من حيث فعاليتها وطريقة استخدامها وآثارها الجانبية. وفيما يلي بعضٌ من أهمّ وسائل تنظيم الأسرة:

**• الطرق الطبيعية:

* **العزل:**    * هو تجنّب ممارسة الچنس خلال فترة الإباضة. * **العدّ:**    * هو مراقبة علامات الإباضة لِتحديد الأيام التي تكون فيها المرأة أكثر عرضةً للحمل. * **الرضاعة الطبيعية:**    * قد تُؤخّر الرضاعة الطبيعية من عودة الدورة الشهرية عند المرأة، ممّا قد يُؤدّي إلى منع الحمل.

**• الطرق الحديثة:

* **الوسائل الهرمونية:**    * **حبوب منع الحمل:**        * هي حبوبٌ تؤخذ عن طريق الفم، وتحتوي على هرموناتٍ تُمنع الإباضة.    * **اللاصقات الجلدية:**        * تُلصق على الجلد، وتُطلق هرموناتٍ تُمنع الإباضة.    * **الحقن:**        * تُعطى عن طريق الحقن العضليّ، وتُطلق هرموناتٍ تُمنع الإباضة.    * **الغرسات:**        * تُغرس تحت الجلد في الذراع، وتُطلق هرموناتٍ تُمنع الإباضة لِعدة سنواتٍ.    * **الحلقة المهبلية:**        * تُوضع في المهبل، وتُطلق هرموناتٍ تُمنع الإباضة. * **الوسائل داخل الرحم:**    * **اللولب النحاسي:**        * يُوضع داخل الرحم، ويُمنع الإباضة بِآليةٍ غير مفهومة تمامًا.    * **اللولب الهرموني:**        * يُوضع داخل الرحم، ويُطلق هرموناتٍ تُمنع الإباضة. * **الواقي الذكري:**    * هو غطاءٌ رقيقٌ من المطاط يُوضع على القضيب لِمنع وصول الحيوانات المنوية إلى المهبل. * **حبوب الصباح التالي:**    * هي حبوبٌ تؤخذ بعد الجماع لِمنع الحمل.

ملاحظة:

يجب استشارة الطبيب لِاختيار الوسيلة المُناسبة لتنظيم الأسرة، وذلك بعد مراعاة عمر المرأة وصحتها وعدد أطفالها ورغبتها في إنجاب المزيد من الأطفال.

لِكلٍّ من وسائل تنظيم الأسرة مزاياها وعيوبها، ولذلك من المهمّ مُناقشة هذه المزايا والعيوب مع الطبيب لِاتّخاذ القرار المُناسب.