كيفية تجنب الحمل في بداية الزواج

يُعدّ منع الحمل من أهمّ الأمور التي يجب على الأزواج الجدد مراعاتها خاصّةً إذا كانوا يرغبون في تأخير الإنجاب.

وهناك العديد من الطرق الفعّالة لتجنب الحمل، إليكِ بعضًا منها:

**1. ** الوسائل العازلة:

• هي من أكثر الطرق شيوعًا لتجنب الحمل.
• تتضمّن الأوقية الذكرية والأنثوية، والتي تُستخدم لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
• فعّالة بنسبة تصل إلى 98% عند استخدامها بشكلٍ صحيح.
• سهلة الاستخدام ومتاحة بسهولة.
• لا تُسبب أيّ آثار جانبية.

**2. ** حبوب منع الحمل:

• هي عبارة عن حبوب تحتوي على هرمونات تُمنع الإباضة.
• فعّالة بنسبة تصل إلى 99% عند استخدامها بشكلٍ صحيح.
• يجب تناولها يوميًا في نفس الوقت.
• قد تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والصداع.

**3. ** اللصقات:

• هي عبارة عن لصقات تُلصق على الجلد وتُطلق هرمونات تُمنع الإباضة.
• فعّالة بنسبة تصل إلى 99% عند استخدامها بشكلٍ صحيح.
• يجب تغييرها أسبوعيًا.
• قد تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل تهيّج الجلد.

**4. ** الحلقة المهبلية:

• هي عبارة عن حلقة تُوضع في المهبل وتُطلق هرمونات تُمنع الإباضة.
• فعّالة بنسبة تصل إلى 99% عند استخدامها بشكلٍ صحيح.
• يجب تغييرها شهريًا.
• قد تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل الإفرازات المهبلية.

**5. ** اللولب:

• هو عبارة عن جهاز صغير يُوضع في الرحم ويُطلق هرمونات أو نحاسًا يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة.
• فعّالة بنسبة تصل إلى 99% لعدة سنوات.
• لا يتطلب أيّ عناية خاصة.
• قد تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل الڼزيف غير المنتظم وتشنجات الرحم.

**6. ** القطعة:

• هي عبارة عن قطعة صغيرة تُوضع في قناة فالوب وتمنع مرور البويضات.
• فعّالة بشكلٍ دائم.
• تتطلب عملية جراحية لزرعها وإزالتها.
• قد تُسبب بعض الآثار الجانبية مثل الڼزيف غير المنتظم وتشنجات الرحم.

**7. ** الوعي بالخصوبة:

• هي طريقة تعتمد على مراقبة علامات الإباضة لتحديد الأيام التي تكون فيها المرأة أكثر عرضة للحمل.
• فعّالة بنسبة تصل إلى 80% عند استخدامها بشكلٍ صحيح.
• لا تتطلب أيّ أدوية أو أجهزة.
• قد تكون صعبة الاستخدام.

من المهمّ استشارة الطبيب

• لاختيار الطريقة المُناسبة لتجنب الحمل
• التي تُلبي احتياجاتكِ ورغباتكِ.

كما يجب على الزوجين مناقشة رغبتهما في الإنجاب وتحديد عدد الأطفال الذي يرغبان في إنجابه.

وأخيرًا،

• يجب على الزوجين اتّباع تعليمات الطبيب
• بشكلٍ دقيق لضمان فعالية طريقة منع الحمل.

أتمنى لكِ حياة زوجية سعيدة!