كل ما تريد معرفته عن الطلاق الصامت

يُطلق عليه أيضًا الطلاق العاطفي

هو حالة يعيش فيها الزوجان منفصلين عن بعضهما البعض رغم وجودهما في منزل واحـد.

يعيشان في انعزال عاطفي

نتيجة لتراكم المشكلات والضغوطات

وعدم قدرتهما على حلّها بشكلٍ فعّال.

أعراض الطلاق الصامت:

• فقدان التواصل: يتوقف الزوجان عن التحدث مع بعضهما البعض أو يُصبح حديثهما مقتصرًا على الأمور الأساسية.
• البرود العاطفي: يُصبح الزوجان غير مهتمين بمشاعر بعضهما البعض ولا يُعبّران عن حبهما أو تقديرهما لبعضهما.
• الابتعاد الجسدي: يُصبح الزوجان أقلّ تواصلًا جسديًا مثل العناق والقبلات والملامسة.
• الخېانة العاطفية: قد يلجأ أحد الزوجين أو كلاهما إلى البحث عن الاهتمام العاطفي من شخص آخر خارج العلاقة الزوجية.
• الشعور بالوحدة: يشعر كلّ من الزوجين بالوحدة والعزلة رغم وجوده في نفس المنزل.
• عدم الرضا عن الحياة الزوجية: يشعر كلّ من الزوجين بعدم الرضا عن حياتهما الزوجية ويُفكّر في الانفصال.

أسباب الطلاق الصامت:

• قلة التوافق: قد يكون هناك قلة توافق بين الزوجين من حيث القيم والمصالح والأهداف في الحياة.
• سوء التواصل: قد يواجه الزوجان صعوبة في التواصل مع بعضهما البعض، مما يُؤدّي إلى سوء الفهم والمشكلات.
• الخېانة: قد تُؤدّي الخېانة إلى فقدان الثقة وتعسر الزواج بشكل كبير.
• الإهمال: قد يُهمل أحد الزوجين أو كلاهما العلاقة، مما يُؤدّي إلى الشعور بالابتعاد والاستياء.
• العڼف: قد يُمارس أحد الزوجين العڼف الجسدي أو النفسي على الآخر، مما يُؤدّي إلى تعسر الزواج.
• المشكلات المالية: قد تُؤدّي المشكلات المالية إلى توتر العلاقات الزوجية وإلى تعسر الزواج.
• توقعات غير واقعية: قد يكون لدى أحد الزوجين أو كليهما توقعات غير واقعية عن الزواج، مما يُؤدّي إلى الشعور بالإحباط وخيبة الأمل.
• الضغوطات: قد تُؤدّي الضغوطات اليومية مثل العمل ورعاية الأطفال إلى إهمال العلاقة الزوجية.

عواقب الطلاق الصامت:

• الشعور بالوحدة: يشعر كلّ من الزوجين بالوحدة والعزلة رغم وجوده في نفس المنزل.
• الاكتئاب: قد يُؤدّي الطلاق الصامت إلى الشعور بالاكتئاب والحزن.
• القلق: قد يُؤدّي الطلاق الصامت إلى الشعور بالقلق والتوتر.
• الأرق: قد يُواجه الزوجان صعوبة في النوم.
• مشاكل في الصحة الجسدية: قد تُؤدّي الضغوطات النفسية إلى مشاكل في الصحة الجسدية مثل ارتفاع ضغط الډم وأمراض القلب.
• تأثير سلبي على الأطفال: قد يُؤثّر الطلاق الصامت سلبًا على الأطفال الذين يعيشون في هذه البيئة.

علاج الطلاق الصامت:

• طلب المساعدة: من المهمّ طلب المساعدة من معالج أو مستشار زواج إذا كان الزوجان يُواجهان مشاكل في علاقتهما.
• التواصل: يجب على الزوجين أن يُحاولا التواصل مع بعضهما البعض بشكلٍ فعّال وأن يُعبّرا عن مشاعرهما واحتياجاتهما.
• التفاهم: يجب على الزوجين أن يُحاولا التفاهم مع بعض