أجمل ما قال علماء النفس

يُعدّ علم النفس من العلومِ الإنسانيةِ الحديثةِ التي تُعنى بدراسةِ السلوكِ و العقلِ و المشاعرِ الإنسانيةِ، و قد تركَ لنا علماءُ النفسِ ثروةً هائلةً من المعرفةِ و الأفكارِ و النظرياتِ التي تُساعدُنا على فهمِ أنفسنا و فهمِ الآخرينَ بشكلٍ أفضل.

و إليك بعضًا من أشهرِ أقوالِ علماءِ النفسِ:

عن النفسِ و الشخصيةِ:

• "النفسُ عالمٌ مجهولٌ، و كلّما تعمّقنا في دراستهِ، كلّما ازدادتْ غموضًا." - سيغموند فرويد
• "الإنسانُ هو نتاجُ بيئتهِ و وراثتهِ." - جون واتسون
• "لا يوجدُ إنسانٌ طبيعيٌّ، فنحنُ جميعًا نختلفُ عن بعضنا البعضِ في أفكارنا و مشاعرنا و سلوكنا." - كارل يونغ
• "السعادةُ تأتي من الداخلِ، و ليست من الخارجِ." - دالاي لاما
• "التفكيرُ الإيجابيّ هو مفتاحُ النجاحِ." - نورمان فنسنت بيل

عن العلاقاتِ:

• "الحبّ هو أقوى عاطفةٍ إنسانيةٍ." - إريك فروم
• "التواصلُ هو أساسُ أيّ علاقةٍ ناجحةٍ." - جون غوتمان
• "التسامحُ هو مفتاحُ العفوِ و الغفرانِ." - كارل يونغ
• "العائلةُ هي أهمّ شيءٍ في الحياةِ." - فرويد
• "الأصدقاءُ هم عائلةٌ نختارها بأنفسنا." - توماس فولر

عن الصحةِ النفسيةِ:

• "العقلُ السليمُ في الجسمِ السليمِ." - جوفينال
• "القلقُ هو شعورٌ طبيعيٌّ، لكنّهُ عندما يصبحُ مفرطًا، فإنّهُ يُصبحُ مشكلةً." - آرون بيك
• "الاكتئابُ هو مرضٌ يمكنُ علاجهُ." - أندرو سولومون
• "النومُ ضروريٌّ للصحةِ الجسديةِ و النفسيةِ." - ماثيو ووكر
• "التمرينُ الرياضيّ يُحسّنُ من الصحةِ النفسيةِ و المزاجِ." - بريندا هال

و هذه بعضٌ من أشهرِ أقوالِ علماءِ النفسِ الآخرينَ:

• "أنت لستَ بحاجةً إلى أن تكونَ مثاليًا لتكونَ سعيدًا." - ألبرت أينشتاين
• "لا تدعْ خوفَ الفشلِ يمنعكَ من المحاولةِ." - جيه كي رولينغ
• "السعادةُ هي رحلةٌ، ليست وجهةً." - دالاي لاما
• "كنْ لطيفًا مع نفسكَ، فأنتَ تعيشُ مع نفسكَ طوالَ حياتكَ." - بريان تريسي
• "لا تستسلمْ أبدًا لأحلامكَ." - والت ديزني

و تذكر، أنّ علمَ النفسِ هو أداةٌ قويةٌ يمكنُ أن تُساعدنا على فهمِ أنفسنا و فهمِ الآخرينَ بشكلٍ أفضل، و تحسينِ حياتنا و علاقاتنا.

و ختامًا، أنصحُكَ بقراءةِ كتبِ علمِ النفسِ و متابعةِ محاضراتِ علماءِ النفسِ، فستجدُ فيها الكثيرَ من المعرفةِ و الأفكارِ و النصائحِ التي تُثري حياتكَ.