كيفية استقبال المولود الجديد
استقبال مولود جديد هو حدثٌ هامٌّ ومليءٌ بالسعادة في حياة أيّ أسرة.
ولكن، قد يشعر بعض الآباء والأمهات الجدد بالقلق أو التوتر بسبب عدم معرفتهم بكيفية استقبال المولود الجديد و رعايته.
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على استقبال المولود الجديد بشكلٍ سلسٍّ وسهلٍّ:
قبل ولادة المولود:
حضّر نفسك جسديًا ونفسيًا:
- احرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم و تناول طعامًا صحيًا.
- اقرأ كتبًا ومقالات عن كيفية رعاية الأطفال و الولادة.
- تحدث مع آباء و أمهات آخرين للحصول على نصائحهم.
حضّر مكانًا للمولود:
- جهّز غرفةً للمولود و تأكد من أنّها آمنة و مريحة.
- اشترِ جميع مستلزمات الرعاية التي سيحتاجها المولود مثل الحفاضات و الملابس و الأدوية.
ضع خطةً للولادة:
- ناقش مع زوجتك أو شريكتك خطة الولادة و ما تفضّلانه من أنواع المسكنات و التدخلات الطبيعية.
- جهّز حقيبة لِلحضور معك إلى المستشفى.
بعد ولادة المولود:
اهتم بصحتك:
- احرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة و تناول طعامًا صحيًا.
- اشرب الكثير من الماء و مارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة.
اهتم بصحة المولود:
- أرضعي طفلك أو أطعميه زجاجة حسب احتياجاته.
- غيّر حفاضاته بانتظام و استحمّه و اهتم بنظافته.
- اصطحب طفلك إلى الطبيب بانتظام للفحص و تلقي التطعيمات.
اطلب المساعدة:
- لا تتردّد في طلب المساعدة من زوجتك أو شريكتك أو من أفراد العائلة أو الأصدقاء.
- يمكنك أيضًا طلب المساعدة من مُربية أو من أخصائي رعاية الأطفال.
