افضل الأفكار للالعاب حركية للأطفال
ألعاب تقليدية:
- لعبة القط والفأر: لعبة مطاردة ممتعة تناسب جميع الأعمار. يمكن لشخص واحد أن يكون "القط" والباقي "الفئران". يطارد القط الفئران، وعندما يمسك بواحدة، تصبح هي القط في الجولة التالية.
- لعبة الغميضة: لعبة كلاسيكية أخرى رائعة للأطفال من جميع الأعمار. يغمض شخص واحد عينيه ("الباحث") ويعد إلى رقم معين، بينما يختبئ باقي اللاعبين. عندما ينتهي الباحث من العد، يفتح عينيه ويحاول العثور على اللاعبين المختبئين. أول لاعب يتم العثور عليه يصبح الباحث في الجولة التالية.
- لعبة تمثال الحرية: يقف شخص واحد في المنتصف ("الزعيم") ويصدر تعليمات لباقي اللاعبين ("التماثيل"). يجب على التماثيل البقاء في وضعها حتى يقول الزعيم "حرية!"، ثم يمكنهم التحرك مرة أخرى. يمكن للزعيم تغيير التعليمات في أي وقت، ويجب على التماثيل اتباعها. إذا تحرك تمثال أثناء إعطاء التعليمات، فإنه يخرج من اللعبة.
- لعبة الجلوس على الكرسي: لعبة ممتعة وسريعة تناسب مجموعات كبيرة من الأطفال. يتم ترتيب الكراسي في دائرة، مع وجود كرسي واحد أقل من عدد اللاعبين. يمشي اللاعبون حول الكراسي على أنغام الموسيقى، وعندما تتوقف الموسيقى، يتسابق الجميع للجلوس على كرسي. اللاعب الذي لا يحصل على كرسي يخرج من اللعبة. يتم إزالة كرسي واحد بعد كل جولة، حتى يتبقى لاعب واحد فقط ويصبح الفائز.
ألعاب باستخدام أشياء منزلية:
- لعبة بناء الحصون: استخدم البطانيات والوسائد والكراسي لبناء حصن في غرفة المعيشة أو غرفة النوم. يمكن للأطفال تزيين حصنهم بالكتب والألعاب والوسائد.
- لعبة مسار السباق: اصنع مسار سباق باستخدام شريط لاصق أو حبال أو خيوط على الأرض. يمكن للأطفال استخدام السيارات الصغيرة أو الألعاب الأخرى للتسابق على المسار.
- لعبة رمي الكرات: استخدم سلة غسيل أو صندوقًا كبيرًا كهدف وقم برمي الكرات اللينة أو البالونات عليه. يمكن للأطفال التنافس على من يمكنه رمي أكبر عدد من الكرات في السلة.
- لعبة صيد الكنوز: أخفِ بعض الكنوز (مثل الحلوى أو الألعاب الصغيرة) حول المنزل وقم بإنشاء خريطة لقيادتها. يمكن للأطفال العمل معًا أو التنافس ضد بعضهم البعض للعثور على الكنز.
ألعاب خارجية:
- لعبة الغميضة في الهواء الطلق: نفس قواعد اللعبة الداخلية، ولكن في الهواء الطلق.
- لعبة القط والفأر في الهواء الطلق: نفس قواعد اللعبة الداخلية، ولكن في الهواء الطلق.
- لعبة شد الحبل: قسّم الأطفال إلى فريقين وسحبهما على حبل حتى يسحب فريق واحد الفريق الآخر عبر خط النهاية.
- لعبة الطائرة الورقية: اصنع طائرة ورقية طائرة وأطلقها في الهواء. يمكن للأطفال التنافس على من يمكنه إطلاق طائرته الورقية لأعلى أو لأطول فترة.
- لعبة الغميضة بالماء: لعبة ممتعة للأيام الحارة. يغمض شخص واحد عينيه ("الباحث") ويعد إلى رقم معين، بينما يرش باقي اللاعبين بعضهم البعض بالماء. عندما ينتهي الباحث من العد، يفتح عينيه ويحاول العثور على اللاعبين المبللين. أول لاعب يتم العثور عليه يصبح الباحث في الجولة التالية.
نصائح:
- تأكد من أن المساحة التي تلعب فيها آمنة وخالية من العوائق.
- اشرف على الأطفال عن كثب، خاصة عند لعب الألعاب التي تنطوي على الجري أو القفز.
- خذ فترات راحة متكررة، خاصة إذا كان الطقس حارًا أو رطبًا.
- اشرب الكثير من الماء.
- استمتع!
