ما هي فوائد حمض الفوليك للشعر ؟ وما هي اضراره

حمض الفوليك هل يسمن ؟

لا يتسبب تناول حمض الفوليك في شكل أقراص في زيادة الوزن، وهذا ما أكدته الأبحاث العلمية.

انخفاض مستويات حمض الفوليك في الجسم تتسبب بدورها في انخفاض وزن الجسم عن الطبيعي.

حمض الفوليك للشعر الخفيف

تعانى الكثير من الفتيات من مشكلة الشعر الخفيف والذى يرجع سببه إلى ضعف بصيلات الشعر أو تساقط الشعر، وهذه هى فوائد حمض الفوليك للشعر الخفيف :

• يساعد على تعزيز نمو الشعر، وتقوية البصيلات، مما يحفز نمو الشعر بكثافة.
• يمنح حمض الفوليك الشعر مظهراً صحياً ولامعاً، ويقضى على هيشان الشعر.
• من ضمن فوائد حمض الفوليك أيضا أنه يستخدم فى البروتوكول العلاجي لمرض الثعلبة.
• يوصى الأطباء عادة بتناول حبوب البيوتين بالتزامن مع أقراص الفوليك أسيد، للحصول على نتيجة مرضية فى أقل فترة مرضية.

متى يبان مفعول حمض الفوليك

 الفترة التى يستغرقها حمض الفوليك للخروج بنتيجة مرضية، وهى كالتالى:-

• عادة ما تظهر النتائج الإيجابية بعد مرور شهر من العلاج.
• يوصى الأطباء بالالتزام بالجرعة المحددة، وتكرار الاستخدام حسب توصيات الطبيب، والتى عادة ما تكون مرتين على الأكثر فى الأسبوع.

تجربتى مع حمض الفوليك

يتكاثر عدد المستخدمين لحمض الفوليك من أجل إيقاف تساقط الشعر وتعزيز نموه من جديد، وهذه هى بعض نتائج تجاربهم :

• أشاد الكثير من النساء فى فترة الرضاعة والتي عادة ما تتسم بتساقط الشعر بقدرته على تعزيز نمو الشعر وإيقاف تساقطه، وإعادة نموه من جديد.
• أفاد المستخدمين من الرجال بقلة ظهور الشعر الأبيض، بالتزامن مع استخدام أقراص فيتامين حمض الفوليك.
• الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الشعر الخفيف أصبحوا الآن يتمتعون بشعر كثيف، نتيجة استخدامه.

فوائد حمض الفوليك العامة

لا تتوقف فوائد حمض الفوليك عند تعزيز نمو الشعر وإنما تتعدد فوائده لتشمل الجسم بالكامل، وهي كالتالي :

• المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، للقيام بعمليات الهضم بصورة مثالية.
• يقلل من احتمالات الإصابة بمرض lلسړطlڼ، وخاصة سړطlڼ الجهاز الهضمي.
• هو مكون أساسي في تكوين كرات lلډم البيضاء والحمراء.
• يحمي الجسم من الإصابة بفقر lلډم الذي يهدد صحة الجسم بشكل عام.
• يساعد الجسم على الاستفادة من الحديد الموجود في الغذاء.
• يحمي ويعزز من قدرة الجهاز العصبي، ويطور من مهارات الدماغ.
• يحمي من lلlکټئlپ ومرض الزهايمر.
• يحافظ على القلب من مشاكل lلچلطlټ وlلڈپحة الصدرية.
• يقلل من مشاكل تصلب الشرايين.

حمض الفوليك للشعر من الفيتامينات التي لا غنى عنها لتقوية بصيلات الشعر، وتعزيز نموه، كما يزيد من كفاءة الجسم بشكل عام، ويحميه من خطر الإصابة بالأمړlض.