ما فوائد عشبة الشيح
للشيح، المعروف أيضًا باسم "أرطميزيا" أو "شيبة"، العديد من الفوائد الصحية، تشمل:
الهضم:
- يعالج الإسهال: الشيح قابض، مما يساعد على امتصاص الماء وتثبيت البراز، مما يجعله فعالًا في علاج الإسهال المزمن.
- يحسن صحة الجهاز الهضمي: يساعد الشيح على تحسين الهضم وعلاج عسر الهضم والانتفاخ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والألياف التي تُحسّن من حركة الأمعاء.
- يُعالج قرحة المعدة: تُستخدم عشبة الشيح تقليديًا لعلاج قرحة المعدة، وذلك لخصائصها المضادة للالتهابات التي تُساعد على التئام الچروح.
الجهاز المناعي:
- يعزز المناعة: تحتوي عشبة الشيح على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- يُقلل من الالتهابات: تُساعد عشبة الشيح على تقليل الالتهابات في الجسم، وذلك لخصائصها المضادة للالتهابات.
الجلد:
- يعالج الچروح: تُستخدم عشبة الشيح تقليديًا لعلاج الچروح والحروق، وذلك لخصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات التي تُساعد على التئام الچروح.
- يُعالج الأمراض الجلدية: تُستخدم عشبة الشيح تقليديًا لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وذلك لخصائصها المضادة للالتهابات.
فوائد أخرى:
- يُنظم مستوى السكر في الډم: تُشير بعض الدراسات إلى أن عشبة الشيح قد تُساعد على تنظيم مستوى السكر في الډم.
- يُخفف من آلام الدورة الشهرية: تُستخدم عشبة الشيح تقليديًا لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
- يُحسّن صحة القلب: تُشير بعض الدراسات إلى أن عشبة الشيح قد تُساعد على تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الډم والكوليسترول.
- لا توجد أدلة علمية كافية تدعم جميع استخدامات عشبة الشيح.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة الشيح، خاصةً للنساء الحوامل والمرضعات.
- من المهم شراء عشبة الشيح من مصادر موثوقة للتأكد من جودتها.
