ما أنواع الرطب

تتنوع أنواع الرطب بشكل كبير،

وتُعدّ من أشهر الفواكه في الوطن العربي

وذلك لاحتوائها على العديد من الفوائد الغذائية.

من أشهر أنواع الرطب:

الرطب الخلاص:

رطب الخلاص

• من أشهر أنواع الرطب وأكثرها شهرة.
• يتميز بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب البرحي:

رطب البرحي

• يتميز بلونه الأصفر البرتقالي وطعمه اللذيذ.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب الصقعي:

رطب الصقعي

• يتميز بلونه الأحمر وطعمه الحلو المائل للحموضة.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب الهلالي:

رطب الهلالي

• يتميز بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب الشقراء:

رطب الشقراء

• يتميز بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب النبوت:

رطب النبوت

• يتميز بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب الجزعي:

• يتميز بلونه الأصفر وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب المجهول:

رطب المجهول

• يتميز بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب السكري:

رطب السكري

• يتميز بلونه الأصفر وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

الرطب الخصاب:

رطب الخصاب

• يتميز بلونه الأصفر وطعمه الحلو.
• يُعدّ من أنواع الرطب الناعم.

تختلف خصائص كل نوع من أنواع الرطب من حيث

• اللون.
• الشكل.
• الحجم.
• الطعم.
• القوام.
• درجة النضج.
• موعد الحصاد.
• مكان الزراعة.

يتميز الرطب بسهولة تخزينه

وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر.

يُعدّ الرطب مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المهمة،

مثل:

• الفيتامينات:
  • فيتامين A.
  • فيتامين B1.
  • فيتامين B2.
  • فيتامين B6.
  • فيتامين C.
• المعادن:
  • البوتاسيوم.
  • المغنيسيوم.
  • الكالسيوم.
  • الفوسفور.
  • الحديد.
• الألياف.
• البروتين.
• مضادات الأكسدة.

يُنصح بتناول الرطب باعتدال

وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر.