ما فوائد نبات لويزا

الخصائص:

• يُعرف أيضًا باسم الليسيوم أو شاي الليمون.
• نبات معمر ينتمي إلى عائلة الفيربينا (Verbenaceae).
• موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية.
• يُزرع في العديد من دول العالم، بما في ذلك مصر.
• يتميز برائحة الليمون المنعشة.

فوائد نبات اللويزة:

• الهضم: يُساعد على تحسين الهضم وعلاج عسر الهضم والانتفاخ.
• الجهاز التنفسي: يُخفف من أعراض السعال والبرد والتهاب الحلق.
• الجهاز العصبي: يُساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.
• المناعة: يُعزز جهاز المناعة ويُقاوم العدوى.
• صحة المرأة: يُخفف من أعراض الدورة الشهرية.
• الوزن: يُساعد على إنقاص الوزن الزائد.
• الجلد: يُعالج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
• مضاد للالتهابات: يُقلل من الالتهابات في الجسم.
• مضاد للأكسدة: يُحارب الجذور الحرة ويُقي من الشيخوخة.

طرق استخدام نبات اللويزة:

• مشروب: يُغلى نبات اللويزة مع الماء ويُشرب كشاي.
• مستخلص: يُستخدم مستخلص نبات اللويزة في صناعة المكملات الغذائية.
• زيت: يُستخرج زيت اللويزة من أوراق النبات ويُستخدم في العناية بالبشرة.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نبات اللويزة، خاصةً للنساء الحوامل والمرضعات.
• قد يتفاعل نبات اللويزة مع بعض الأدوية، لذا يجب إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها