ما هو الحجاب الحاجز

يُعدّ الحجاب الحاجز عضلة أساسية في عملية التنفس.

وظائفه الرئيسية هي:

1. التنفس:

• يلعب الحجاب الحاجز دورًا رئيسيًا في عملية التنفس.
• عندما ينقبض الحجاب الحاجز، يتمدد الصدر وينخفض الضغط في التجويف الصدري.
• يُؤدي ذلك إلى دخول الهواء إلى الرئتين من خلال القصبة الهوائية.
• عندما يرتخي الحجاب الحاجز، ينقبض الصدر ويزداد الضغط في التجويف الصدري.
• يُؤدي ذلك إلى خروج الهواء من الرئتين من خلال القصبة الهوائية.

2. المساعدة في وظائف الجسم الأخرى:

• بالإضافة إلى دوره في التنفس، يلعب الحجاب الحاجز دورًا في وظائف الجسم الأخرى، بما في ذلك:
  • السعال: يساعد الحجاب الحاجز على إخراج الهواء بقوة من الرئتين
    • لتنظيفها من الغبار والمخاط.
  • التقيؤ: يساعد الحجاب الحاجز على زيادة الضغط في البطن
    • لطرد محتويات المعدة.
  • الولادة: يساعد الحجاب الحاجز على دفع الجنين للخارج
    • من الرحم أثناء الولادة.
  • حمل الأشياء الثقيلة: يساعد الحجاب الحاجز على تثبيت الجذع
    • عند حمل الأشياء الثقيلة.