سبب ظهور حبة الخال
تظهر حبة الخال، أو ما يُعرف بالشامة، نتيجة تجمعات من الخلايا الصبغية في منطقة محددة من الجلد. هذه الخلايا، المسماة الخلايا الميلانينية، مسؤولة عن إنتاج الميلانين، وهو الصبغة الطبيعية التي تُضفي على الجلد لونه.
وتتعدد العوامل التي تُساهم في ظهور الشامات، أهمها:
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا هامًا في تحديد عدد الشامات وموقعها وشكلها. فالأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الشامات يكونون أكثر عرضة لظهورها.
- التعرض لأشعة الشمس: تُحفز الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس الخلايا الصبغية على إنتاج المزيد من الميلانين، مما قد يؤدي إلى ظهور شامات جديدة أو تكبير حجم الشامات الموجودة.
- التغيرات الهرمونية: قد تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل تلك التي تحدث خلال فترة البلوغ أو الحمل، إلى ظهور شامات جديدة أو تغير شكل الشامات الموجودة.
- العوامل الأخرى: تشمل بعض العوامل الأخرى التي قد تلعب دورًا في ظهور الشامات التعرض لبعض المواد الكيميائية، والإصابات، والالتهابات.
وتظهر الشامات عادةً في مرحلة الطفولة والمراهقة، ويستمر عددها في الزيادة حتى سن 30. بعد ذلك، يبدأ عدد الشامات في الاستقرار أو حتى الانخفاض.
وتختلف الشامات في شكلها وحجمها ولونها. فبعضها يكون مسطحًا، بينما يكون البعض الآخر مرتفعًا. ويمكن أن يكون لونها بنيًا فاتحًا أو غامقًا أو أسودًا، أو حتى ورديًا أو أزرقًا.
وتعتبر معظم الشامات غير ضارة، لكن من المهم مراقبتها لرصد أي تغيرات في مظهرها. فإذا لاحظت أي تغيرات، مثل زيادة الحجم أو التغير في اللون أو الشكل أو ظهور الڼزيف، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور.
وإليك بعض النصائح للمساعدة في منع ظهور الشامات الجديدة أو تقليل خطړ الإصابة بسړطان الجلد:
- استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كل يوم، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
- ارتدِ ملابس واقية من الشمس، مثل القبعات والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة، عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
- تجنب التعرض للشمس خلال ساعات الذروة، أي من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً.
- لا تستخدم أسرة التسمير الاصطناعي.
- افحص بشرتك بانتظام بحثًا عن أي شامات جديدة أو تغيرات في الشامات الموجودة.
- استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا لاحظت أي تغيرات في مظهر الشامات.
