أخطاء الإرسال في كرة الطائرة
يعتبر الإرسال أحد المهارات الأساسية في كرة الطائرة، حيث يبدأ اللعبة ويهدف إلى إرسال الكرة إلى ملعب الفريق المنافس بطريقة صحيحة. ومع ذلك، يمكن أن تحدث بعض الأخطاء أثناء الإرسال تؤدي إلى فقدان النقطة أو حتى المباراة. وفي هذا المقال، سوف نستعرض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تحدث أثناء الإرسال في كرة الطائرة.
1. لمسة الشبكة:
يعد خطأً واضحًا ويعاقب بنقطة للفريق المنافس.
لتجنب هذا الخطأ، تأكد من الوقوف على بعد مناسب من الشبكة وتوجيه الكرة فوقها بوضوح.
2. الخطأ على خط المنتصف:
يعاقب هذا الخطأ أيضًا بنقطة للفريق المنافس.
لتجنب هذا الخطأ، احرص على العودة إلى ملعبك عن طريق عبور خط المنتصف بوضوح.
3. لمسة الكرة مرتين:
يعد هذا خطأً واضحًا أيضًا ويعاقب بنقطة للفريق المنافس.
لتجنب هذا الخطأ، ركز على إرسال الكرة بشكل صحيح من اللمسة الأولى.
4. الإرسال إلى خارج الملعب:
قد يكون هذا الخطأ ناتجًا عن عدم دقة الإرسال أو سوء تقدير المسافة.
لتجنب هذا الخطأ، مارس الإرسال بانتظام واعمل على تحسين دقتك.
5. الإرسال غير القانوني:
يمكن أن يتنوع الإرسال غير القانوني في طبيعته، مثل:
الإرسال باستخدام قدم أو جزء آخر من الجسم غير اليد.
الإرسال أثناء القفز أو التحرك.
الإرسال من خارج منطقة الإرسال المحددة.
يعاقب أي من هذه الأخطاء بنقطة للفريق المنافس.
لتجنب هذه الأخطاء، تأكد من فهمك لقواعد الإرسال واتباعها بدقة.
6. الإرسال الضعيف:
يمكن أن يؤدي الإرسال الضعيف إلى تمكين الفريق المنافس من الھجوم بسهولة.
يتميز الإرسال الضعيف بأنه منخفض أو بطيء أو متوقع.
لتجنب الإرسال الضعيف، ركز على ميكانيكا الإرسال وتمرن على إرسال كرات قوية ومتنوعة.
7. توقيت الإرسال السيئ:
من المهم أن يكون توقيت الإرسال جيدًا لإرباك الفريق المنافس.
يمكن أن يؤدي توقيت الإرسال السيئ إلى السماح للفريق المنافس بالتحضير والاستعداد للدفاع.
لتجنب توقيت الإرسال السيئ، مارس الإرسال في مواقف مختلفة وتنوع في توقيت الإرسال لخداع الخصم.
يعتبر الإرسال أحد أهم المهارات في كرة الطائرة، ومن الضروري تجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تكلفك نقاطًا أو حتى المباراة. من خلال فهم الأخطاء الشائعة واتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك تحسين مهارات الإرسال لديك وتصبح مرسلاً فعالاً في كرة الطائرة. تذكر أن التدريب المنتظم والتركيز هما مفتاح النجاح في أي مهارة رياضية، بما في ذلك الإرسال في كرة الطائرة.
