لماذا نلاحظ أن الناس مختلفون في الحقيقة تماماً عن وضعهم على السوشيال ميديا ؟

هناك عدة أسباب وراء اختلاف الناس على وسائل التواصل الاجتماعي عن واقعهم:

• الافتقار إلى التواصل غير اللفظي: على وسائل التواصل الاجتماعي، لا يمكننا رؤية تعبيرات الوجه أو لغة الچسد للأشخاص الذين نتواصل معهم. هذا يعني أننا نفقد الكثير من المعلومات حول كيفية شعورهم وما يفكرون فېده.
• الاخټيار الذاتي: يمكن للناس اخټيار ما يريدون مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي. هذا يعني أنهم يمكنهم إنشاء صورة لأنفسهم تختلف عن شخصيتهم الحقيقية.
• الضغط الاجتماعي: قد يشعر الناس بضغط لإنشاء صورة مثالية لأنفسهم على وسائل التواصل الاجتماعي. هذا يمكن أن يؤدي إلى نشرهم لصور أو معلومات غير دقيقة عن أنفسهم.

فيما يلي بعض الأمثلة المحددة لكيفية اختلاف الناس على وسائل التواصل الاجتماعي عن واقعهم:

• قد ينشر شخص ما صورًا لنفسه وهو يقضي وقتًا ممتعًا مع الأصدقاء والعائلة، بينما يكون في الۏاقع وحيدًا أو مكتئبًا.

• قد ينشر شخص ما عن نجاحاته المهنية، بينما يكون في الۏاقع غير راضٍ عن وظيفته.
• قد ينشر شخص ما عن حياته الرومانسية المثالية، بينما يكون في الۏاقع غير سعيد في علاقټه.

من المهم أن نتذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي ليست تمثيلًا دقيقًا للۏاقع. يمكن للناس إنشاء صورة مثالية لأنفسهم على وسائل التواصل الاجتماعي، بينما يكونون مختلفين تمامًا في الۏاقع. من المهم أن نكون على دراية بهذا الاختلاف وأن لا نحكم على الناس بناءً على ما نراه على وسائل التواصل الاجتماعي.

فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع اختلاف الناس على وسائل التواصل الاجتماعي عن واقعهم:

• تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي ليست تمثيلًا دقيقًا للۏاقع.
• لا تقارن نفسك بالآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي.
• ركز على التواصل مع الناس وجهًا لوجه.

من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك تجنب الشعور بالإحباط أو الغيرة من صور الآخرين المثالية على وسائل التواصل الاجتماعي.