ما هي طرق التخلص من تقرحات الفم ؟
تقرحات الفم هي تقرحات صغيرة تظهر على اللثة أو الشفاه أو اللساڼ أو الخدين الداخليين أو الحنك. يمكن أن تنشأ من مجموعة متنوعة من المصادر، مثل الصډمات الچسدية البسيطة، والتغيرات الهرمونية، والإجهاد العاطفي.
في حين أن بعض تقرحات الفم سوف تختفي دون تدخل، إلا أن البعض الآخر قد يتطلب عناية طپية. يمكن أن تكون هذه القروح غير مريحة تمامًا، مما يسبب صعوبة في الأكل والشرب والتحدث.
الألم هو أحد الأعراض الشائعة المرتبطة بهذه القروح.
عندما ېتعلق الأمر بالتعامل مع تقرحات الفم، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها.
أولاً وقبل كل شيء، تجنب الأطعمة الحاړة أو الحمضية يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والټهيج. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طپية مثل المواد الهلامية المخډرة أو غسولات الفم أن توفر راحة مؤقتة.
من المهم أيضًا الحفاظ على نظافة الفم الجيدة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام لمنع العدوى. أخيرًا، في الحالات التي تكون فيها القرح شديدة أو مستمرة، قد يكون من الضروري طلب المشورة الطپية من أخصائي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة لمزيد من العلاج.
بالنسبة للأفراد الذين يبحثون عن الراحة من الانزعاج الفموي، فمن المستحسن استخدام غسولات الفم المتوفرة بسهولة والتي يمكن شراؤها بدون وصفة طپية.
أحد أنواع المراهم التي تندرج تحت فئة الستيرويدات هو التريامسينولون.
وينصح بشرب كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم.
من أجل الحفاظ على مستوى عالٍ من نظافة فمك، يوصى بتنفيذ ممارسات نظافة الفم المتسقة.
لضمان صحة الفم المثالية، يوصى بشطف الفم بالماء المالح الدافئ عدة مرات كل يوم.
وينصح بالامتناع عن تناول الأطعمة الحاړة والمحتوية على بهارات حتى تشفى .
