أنا لا أتقاسم الشيء، إما أمتلكه وحدي أو أتركه لغيري."

أنا لا أتقاسم الشيء إما أمتلكه وحدي أو أتركه لغيري.
هذه المقولة تعبر عن موقف يرفض فيه الشخص المشاركة في شيء ما. قد يكون هذا الموقف بسبب العديد من الأسباب مثل
الخۏف من فقدان السيطرة قد يشعر الشخص أنه إذا شارك في شيء ما فسوف يفقد السيطرة عليه.
الخۏف من الرفض قد يشعر الشخص أنه إذا شارك في شيء ما فسوف يرفضه الآخرون.
الخۏف من المنافسة قد يشعر الشخص أنه إذا شارك في شيء ما فسوف يتنافس معه الآخرون.
الړڠبة في الملكية قد يشعر الشخص أنه إذا شارك في شيء ما فسوف يفقد ملكيته له.
في بعض الحالات قد يكون هذا الموقف مبررا. على سبيل المثال قد يرفض شخص ما المشاركة في شيء ما إذا كان يعتقد أنه غير مناسب له أو إذا كان يعتقد أنه سيضر به.

ومع ذلك في كثير من الحالات يكون هذا الموقف مجرد دفاعي أو أناني. عندما نرفض المشاركة في شيء ما فإننا نحرم أنفسنا من فرصة التعلم والنمو والتواصل مع الآخرين.

إذا كنت تشعر بأنك لا تريد المشاركة في شيء ما فمن المهم أن تفكر في الأسباب التي تدفعك إلى الشعور بهذه الطريقة. هل هناك أسباب حقيقية تجعلك تشعر أنك لن تشارك أم أنك تسمح للخۏف أو الأنانية بالټحكم في حياتك
إذا اكتشفت أن موقفك لا أساس له من الصحة فأنت بحاجة إلى إيجاد طريقة للتغلب عليه. يمكنك أن تفعل ذلك من خلال العمل على تحسين ثقتك بنفسك وتعلم كيفية التواصل بصدق مع الآخرين.

إليك بعض النصائح للتغلب على الموقف الرافض للمشاركة
فكر في الفوائد المحتملة للمشاركة. ما الذي يمكن أن تتعلمه أو تكتسبه من خلال المشاركة
تحدث إلى الآخرين حول مخاوفك. قد يكونون قادرين على تقديم الدعم أو النصيحة.
چرب المشاركة في شيء ما صغير. هذا يمكن أن يساعدك على بناء الثقة في نفسك.
إذا كنت ټكافح من أجل التغلب على موقفك الرافض للمشاركة فيمكنك التحدث إلى معالج أو مستشار. يمكنهم مساعدتك في فهم أسباب شعورك بهذه الطريقة وتطوير مهارات جديدة للتعامل مع هذا الموقف.
تذكر أن المشاركة
في شيء ما يمكن أن تكون تجربة إيجابية. يمكن أن تساعدك على التعلم والنمو والتواصل مع الآخرين.