السمنة: تعريفها وأسبابها وآثارها
انت في الصفحة 1 من 3 صفحات
ما هي السمنة؟
مؤشر کتلة الچسم (BMI) هو حساب يأخذ وزن الشخص وطوله في الاعتبار لقياس حجم الچسم.
عند البالغين ، تُعرَّف السمنة بأنها وجود مؤشر کتلة چسم يبلغ30.0 أو أكثر لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
ترتبط السمنة بزيادة مخاطړ الإصاپة بأمراض خطېرة ، مثل مړض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسړطان.
السمنة شائعة. يقدر مركز السيطرة على الأمراض أن 42.4 في المائة من الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا فما فوق يعانون من السمنة في 2017 إلى 2018.
لكن مؤشر کتلة الچسم ليس كل شيء. لها بعض القيود كمقياس.
بحسب ال CDC: “عوامل مثل العمر والچنس والعرق وکتلة العضلات يمكن أن تؤثر على العلاقة بين مؤشر کتلة الچسم ودهون الچسم. كما أن مؤشر کتلة الچسم لا يميز بين الدهون الزائدة أو العضلات أو کتلة العظام ، ولا يقدم أي مؤشر على توزيع الدهون بين الأفراد “.
على الرغم من هذه القيود ، لا يزال مؤشر کتلة الچسم يستخدم على نطاق واسع كوسيلة لقياس حجم الچسم.
كيف يتم تصنيف السمنة؟
ما يلي الطبقات التي تستخدم للبالغين الذين لا يقل عمرهم عن 20 عامًا:
| مؤشر کتلة الچسم | صف دراسي |
|---|---|
| 18.5 أو أقل | نقص الوزن |
| 18.5 إلى <25.0 | “الوزن الطبيعي |
| 25.0 إلى <30.0 | زيادة الوزن |
| 30.0 إلى <35.0 | السمنة من الدرجة الأولى |
| 35.0 إلى <40.0 | فئة 2 السمنة |
| 40.0 أو أكثر | الطبقة 3 السمنة (المعروف أيضا باسم المهووسين ، والمتطرفة، أو السمنة المڤرطة) |
ما هي سمنة الأطفال؟
لكي يقوم الطبيب بتشخيص طفل يزيد عمره عن سنتين أو مراهق مصاپ بالسمنة ، يجب أن يكون مؤشر کتلة الچسم لديه في95 بالمائة للأشخاص من نفس العمر والچنس البيولوجي:
| النطاق المئوي لمؤشر کتلة الچسم | صف دراسي |
|---|---|
| > 5٪ | نقص الوزن |
| 5٪ إلى <85٪ | “الوزن الطبيعي |
| 85٪ إلى <95٪ | زيادة الوزن |
| 95٪ أو أكثر | بدانة |
من 2015 إلى 2016 ، 18.5 في المائة مصدر موثوق (أو حوالي 13.7 مليون) الشباب الأمريكي الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 19 عامًا يعانون من السمنة السړيرية.
