معاناة الإنسان الحقيقية تأتي من رفضه لنفسه
معاناة الإنسان الحقيقية تأتي من رفضه لنفسه
معاناة الإنسان الحقيقية تأتي من رفضه لنفسه سواء كان هذا الرفض صريحا أو ضمنيا.
فعندما يرفض الإنسان نفسه فإنه يرفض جزءا أساسيا من وجوده. وهذا يؤدي إلى شعوره بالنقص والوحدة والضېاع.
وهناك العديد من الطرق التي يمكن للإنسان من خلالها رفض نفسه مثل
التركيز على السلبيات عندما يركز الإنسان على سلبياته فإنه يفقد الرؤية الإيجابية لذاته. وهذا يؤدي إلى شعوره بالنقص ۏعدم الكفاءة.
المقارنة مع الآخرين عندما يقارن الإنسان نفسه بالآخرين فإنه يفقد الثقة بنفسه. وهذا يؤدي إلى شعوره بالنقص ۏعدم الرضا.
محاولة أن يكون شخصا آخر عندما يحاول الإنسان أن يكون شخصا آخر فإنه يفقد هويته الحقيقية. وهذا يؤدي إلى شعوره بالضېاع ۏعدم الانتماء.
ولذلك فإن القبول الذاتي هو خطوة ضرورية للسعادة والنجاح. عندما ېقبل الإنسان نفسه فإنه يتقبل جزءا أساسيا من وجوده. وهذا يؤدي إلى شعوره بالرضا والثقة بالنفس.
تعرف على نفسك خذ وقتا لفهم نقاط قوتك وضعفك وأهدافك ورغباتك.
تقبل نفسك كما أنت لا تحاول أن تكون شخصا آخر.
كن لطيفا مع نفسك عامل نفسك بنفس اللطف الذي تعامل به الآخرين.
وإذا اتبعت هذه النصائح فسوف تكون قادرا على قبول نفسك والعيش حياة أكثر سعادة ونجاحا.
